L’intent dels pares de despertar l’interès del nen per plats saludables sovint condueix al resultat contrari. Molts nens es tornen "exigents" en els aliments ja a l'edat d'1, 5-2 anys. A quins trucs no van la mare i el pare perquè el nadó mengi les farinetes. No obstant això, la majoria de les vegades els seus esforços condueixen al resultat contrari.
Els pares que prohibeixen al nen menjar dolços i l’obliguen a menjar aliments saludables només aconsegueixen una cosa: el nen persisteix encara més.
No hauríeu de recompensar el nadó per menjar un plat que no li agrada, ja que en beneficiarà poc. De mitjana, un nadó és capaç de tastar menjar nou per onzena vegada. Però de vegades passa el … 95è.
Aquests són alguns consells dels nutricionistes per ajudar a mantenir els capricis dels nens mentre mengen al mínim.
• Mai, per qualsevol motiu, renyeu el vostre bebè quan mengi.
• No us preocupeu perquè el vostre fill es negui a menjar. Gana, ell mateix no us donarà cap passada.
• Oferiu, però no obligueu el vostre nen petit a menjar un àpat saludable. Els nens estan més disposats a provar plats que no saben si veuen que els seus pares, germans o germanes, els mengen amb gust.
Paciència en lloc d'escàndols, i després, estimats pares, la victòria serà vostra.
