La transició cap al menjar habitual no és natural per a tots els nens. El nen s’acostuma a menjar puré de sopes i puré de patates dels pots i, en conseqüència, es nega a mastegar fins i tot trossos de menjar. Per ensenyar a un nadó a menjar menjar per a adults, cal tenir en compte diversos factors.
Problemes fisiològics
Cada nen pot tenir els seus propis termes de transició a menjar per a adults, però, a l'edat d'1, 5-2 anys, el bebè ja hauria de mastegar i empassar menjar habitual. Si això no passa, malgrat tots els esforços possibles per part dels pares, val la pena parlar amb el metge i esbrinar si les molles tenen problemes de tipus fisiològic.
El fet de no mastegar aliments sòlids després de 2 anys afectarà negativament la salut de les dents i del tracte digestiu. A aquesta edat, aquest problema ja és motiu d’alarma i es refereix a un metge.
Si a un nen li costa mastegar, escolta constantment menjar o fins i tot es posa malalt quan les peces dures li entren a la boca, els problemes poden tenir una naturalesa diferent. De vegades, un breu frenú sublingual pot ser la causa. Aquesta patologia es troba sovint i es corregeix fàcilment mitjançant cirurgia. A més, el nen pot haver augmentat la pressió intracraneal i, com a resultat, un augment del reflex de mordassa. Per descomptat, aquesta malaltia requereix un tractament especial.
Actua gradualment
Podeu començar a ensenyar al vostre bebè a menjar aliments sòlids quan creixin les primeres dents. Doneu al vostre fill alguna cosa que pugui picar o simplement tenir a la boca (assecar-se, rodanxes de poma pelades, cansalada). Vigileu el bebè: tan bon punt comença a fer moviments característics de masticació amb les dents anteriors, podeu passar a l’etapa principal de la transició cap al menjar per a adults. Si abans vau donar menjar al vostre fill amb purés i cereals comprats a la botiga, o heu triturat tots els aliments a un estat pastós homogeni en una batedora, comenceu a cuinar d’una altra manera. Intenteu moldre o torçar els aliments en lloc d’utilitzar una batedora. Això és especialment cert per a la carn, el peix, el formatge cottage, les galetes instantànies i els rovells. Al principi, les peces haurien de ser molt petites i fàcils d’empassar, però al mateix temps el nadó les sentirà amb la llengua. Si es produeix un embolic, torneu al menjar anterior i, al cap d’una setmana, torneu a oferir la nova opció.
Poseu una cadira alta a la taula comuna i doneu-li al bebè el menjar que mengeu vosaltres mateixos (segons l'edat). Per a l’empresa, el nen començarà ràpidament a acostumar-se als vostres aliments.
Doneu llibertat al vostre fill
Si el vostre fill petit no té problemes de salut i està lluitant per canviar a aliments sòlids, doneu-li més llibertat. Situeu-lo en una trona i repartiu el terra amb un material fàcil de netejar. Col·loqueu un plat de menjar davant del vostre nadó i doneu-li una cullera. No us preocupeu que el nen s’ofegui o s’empassi trossos sencers sense mastegar-los. Ha de menjar sota la vostra supervisió. Tots els trossos d’aliments haurien d’estar prou bullits i petits (patates, pasta petita, carn picada) de manera que sigui impossible sufocar-los greument. Intenteu tallar els ingredients d’una manera inusual per mantenir el vostre interès a atrapar-los. El bebè ha de sentir la seva independència i la seva capacitat per menjar, com un adult. És encara millor si un nadó de la mateixa edat menja a prop: l’efecte de la competència només en beneficiarà.
