Les disputes i els escàndols tenen moltes raons, però, per regla general, a més d’un estat d’ànim mimat, insults i queixes mútues, així com paraules precipitades innecessàries, no condueixen a res de bo i les seves conseqüències poden arribar a ser completament destructives. Per tant, el més assenyat que cal fer si es converteix en un testimoni o, malauradament, en un participant en una baralla, és evitar-ho.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, el vostre principi de vida hauria de ser abstenir-vos de renyir com a mètode de resolució de problemes. Si enteneu que en les disputes mai no demostraràs res a ningú, llavors ja esteu impedint inconscientment el conflicte.
Pas 2
Si no us agrada molt el que diu la vostra parella, preneu-vos el temps per respondre. Penseu en els motius d’aquestes accions, poseu-vos al lloc de l’interlocutor i intenteu entendre-ho. No comenceu a criticar-lo, expressant la vostra insatisfacció, perquè això no esdevingui motiu de baralla.
Pas 3
Si callaves i l’interlocutor percebia això com la teva rendició en una discussió, no l’has de dissuadir d’això fins que no es refredi i prengui les teves paraules amb calma.
Pas 4
És possible que, en reflexionar, descobreixi que s’equivoca en alguna situació. En aquest cas, admet-ho amb calma i eliminaràs el conflicte.
Pas 5
Quan l’altra persona digui alguna cosa amb un to irritat, intenteu no interrompre. Escolta amb calma. Així, una incipient baralla pot convertir-se en un canal més constructiu.
Pas 6
En el cas que entengueu que la vostra parella es queixa i simplement "topa" amb un escàndol, "apagueu" les orelles. En no trobar terreny fèrtil per provocar una disputa, pot ser que es calmi o trobi alguna cosa més per si mateix.
Pas 7
No us "enfronteu" a una disputa amb algunes observacions si veieu que la persona "no està en si mateixa", està molesta o molesta amb alguna cosa.
Pas 8
Si creieu que l’escaramussa verbal pot sortir de les mans, canvieu el tema de la conversa. Intenteu parlar amb calma i de manera equilibrada, sense crits ni tons elevats.
Pas 9
D'acord amb tots els arguments de la persona irritada, no discuteixi. La millor sortida a aquesta situació és el vostre somriure (només sense sarcasme!) I l’entonació benèfica. Si la persona està enfadada i no va a parar la baralla, sortiu tranquil·lament de l'habitació, però intenteu no donar cops a la porta i no dir res més "sota la cortina".
Pas 10
Sortiu a la fresca o visiteu algú. Un canvi d’entorn us funcionarà bé, tret que, per descomptat, continueu reproduint la desagradable situació de la vostra ment i, encara més, expliqueu-ho a algú altre.
Pas 11
En els conflictes familiars, és molt comú que es pugui evitar una baralla amb un bon sexe. Si aquesta és la vostra situació, preneu mesures. I no et baralles.
