El restrenyiment és la manca de buidatge propi dels intestins o la dificultat per defecar durant un període de temps. Aquest problema és el més freqüent en la pràctica dels pediatres. Si un nen desenvolupa restrenyiment, és necessari demanar ajuda a un metge i prendre totes les mesures necessàries per normalitzar les femtes.
Instruccions
Pas 1
Les causes del restrenyiment poden ser: una ingesta petita de líquids i aliments, la manca d’aliments vegetals de fibra gruixuda en la dieta del nen i la manca d’activitat física. El restrenyiment orgànic s’associa amb malformacions del còlon, defectes anatòmics congènits (malaltia de Hirschsprung, megarecte, estenosi al còlon). En una aclaparadora majoria hi ha restrenyiment funcional, les causes de les quals poden ser moltes: desnutrició, tendència hereditària al restrenyiment, trastorns del sistema nerviós, debilitat muscular, disbiosi, ingesta incontrolada de determinats medicaments, ús freqüent d’enemes.
Pas 2
Si el nen sovint està restrenyit, cal mostrar-lo al metge. Després de l’examen, el metge us prescriurà les proves instrumentals (en cas d’anomalies en el desenvolupament del còlon) necessàries i les proves de laboratori de femta, inclosa la disbiosi i els ous de cuc. Tenint en compte el paper del sistema nerviós en cas de restrenyiment, cal la consulta d’un neuropsiquiatre, l’ecoencefalopatia i les proves psicològiques.
Pas 3
Sovint, per resoldre el problema del restrenyiment en un nen, n'hi ha prou amb normalitzar la nutrició. Un paper important el té la ingesta de líquids, aportar al seu fill aigua mineral, sucs, compotes i kvass, així com productes lactis fermentats. Els aliments han de ser adequats a l’edat, complets, han de contenir aliments que millorin la funció motora dels intestins, una gran quantitat de verdures bullides i crues (pastanagues, carbassa, remolatxa, carbassó), fruites. A continuació, es mostra una llista d’aliments que us ajudaran a moure’s a l’intestí: pa negre, fruita seca, pa de segó, prunes prunes, figues, civada, albercocs secs, carn amb teixit connectiu i oli vegetal. Els menjars han de ser fraccionats, almenys cinc vegades al dia.
Pas 4
Abandoneu, com a mínim, una estona els aliments que retardin el moviment intestinal: sopes en puré, gelea, brous, farinetes d’arròs i sèmola, fruites astringents (magrana, peres i codony). Cada dia, doneu al vostre fill productes lactis fermentats que tinguin un efecte positiu sobre la microflora intestinal (kefir, iogurt, iogurt, massa fermentada).
Pas 5
El segó de blat, que estimula els intestins, té un bon efecte. S'afegeixen als aliments en quantitats que van des d'una culleradeta fins a una cullerada de dos a tres cops al dia. En aquest cas, el nen hauria de beure prou líquid. De vegades, prendre segó pot anar acompanyat d’un augment de la formació de gasos. Abans d’utilitzar, aboqueu aigua bullent sobre el segó, deixeu-ho durant quinze minuts, escorreu el líquid.
Pas 6
Si un nen desenvolupa restrenyiment, podeu utilitzar una ambulància, un ènema netejador. Per fer-ho, agafeu aigua bullida a temperatura ambient, ompliu una tassa o xeringa Esmarch. Lubriqueu la punta amb vaselina i introduïu-la suaument a l'anus del nen, aboqueu-hi el contingut. Per augmentar l’efecte laxant de l’enema, es recomana afegir una culleradeta de glicerina a l’aigua (per a un got d’aigua).
