Què és una bona salut? La salut és una afecció que va més enllà, per exemple, de l’absència de mal de coll, SARS o maldecaps. Sens dubte, és bo no emmalaltir, però la salut té un altre vessant no físic. Intrigat? No turmentem: el tema de la nostra reflexió d'avui serà l'enfortiment de la salut del sistema nerviós.
Per què és habitual prestar tanta atenció a aquest sistema? Sí, perquè és tan important que el mínim mal funcionament del benestar del nadó (excés de treball, manca de son, alimentació inadequada o debilitat relacionada amb la salut) priva a l'instant als nens i als seus pares de la vida quotidiana tranquil·la i dels caps de setmana alegres. I, per tant, el sistema nerviós dels nadons s’ha de desenvolupar i enfortir a fons.
Història d’anar a dormir
El paper d’aquests minuts realment màgics que passa amb el nadó difícilment es pot sobrevalorar. Tot i això, estem acostumats a pensar en els contes de fades com una mena d’història màgica que s’explica al nadó abans d’anar a dormir. De fet, l’essència del conte és molt més àmplia.
A més de la narració, que significa ampliar els horitzons, una història nocturna pot alleujar la tensió nerviosa i muscular, preparar el cos i la ment de les engrunes per adormir-se, iniciar aquesta transició de la vigília a la felicitat nocturna i, per descomptat, saturar la percepció amb noves imatges vives, que poden convertir-se en somnis agradables de la infància.
No obstant això, no tots els contes de fades poden ser una història adequada per anar a dormir. Aquest títol s’atorga només al que es llegeix amb una veu tranquil·la, lleugerament pitjosa, que es converteix en un xiuxiueig. I només aquell en què cada cop hi ha menys verbs, és a dir, accions i més adjectius, és a dir, descripcions que comencen el treball de la imaginació incansable, convertint-se en somnis. És un conte de fades que pacificarà el bebè i portarà el seu sistema nerviós a un estat de repòs complet.
Oferiu al vostre petit oient un conte de fades de la vostra pròpia composició sobre el viatge de les germanes cilis a la terra de les galtes rosades i els ulls adormits, o sobre les colorides fades arc de Sant Martí que extreuen nèctar dolç per a cada part del cos del nen petit. Aquest nèctar sens dubte alleujarà la fatiga dels braços i les cames, posarà un núvol esponjós rosa sota cada dit grassonet i digitarà suaument els rínxols daurats del cap dels nadons.
Tractaments d'aigua i natació infantil
El sistema nerviós es distribueix per totes les parts del cos i necessiten una bona nutrició en forma de subministrament de sang i relaxació (és a dir, relaxació). La natura ja s’ha ocupat de la relaxació del sistema nerviós, empresonant el nadó en una fase inicial del desenvolupament gairebé en la ingravidesa personal. És a dir, a l’aigua. El nadó en període prenatal “neda” en el líquid amniòtic i se sent còmode. Llavors l’ambient de la seva estada canvia. Però, per descomptat, la relaxació a l’aigua es manté al nivell de la memòria cel·lular; és per això que a tots els nens els agrada molt banyar-se.
Per tant, assegureu-vos que les molles tinguin accés diari a "aigua gran"; per a això, n'hi ha prou amb treure el banyera i deixar el "adult" per al seu ús. Aboqueu aigua fins al forat superior de desguàs, poseu el nadó juntament amb les joguines en aigua tèbia i còmoda i tingueu cura del nen feliç que es banyi. Després ho farà tot ell mateix.
L’aigua té l’efecte més beneficiós sobre el cos, alleuja l’estrès de l’esquena, els braços, les cames, el coll, la cara i els músculs interns profunds. I si voleu afegir un element enduridor a la vostra rutina diària, enceneu la dutxa i baixeu lleugerament la temperatura de l’aigua.
