Gairebé totes les mares joves esperen ansiosament el moment de deslletar el nadó del pit. Perquè no sempre està clar amb què alimentar el vostre fill ara i què li és útil i què no. Canviar a l’alimentació artificial és fàcil si seguiu les regles bàsiques per a la selecció i la combinació de productes.
Instruccions
Pas 1
Els aliments complementaris s’han de començar afegint fórmules de llet comprades a la llet materna, augmentant gradualment la quantitat alimentada diàriament.
Pas 2
Ja als 3-4 mesos d’edat, podeu començar a canviar gradualment amb sucs d’un sol component. Millor prendre poma, pera o carbassa, ja que són els més útils i els menys al·lergògens per al nadó. No els heu de comprar a la botiga, els podeu cuinar vosaltres mateixos. Per fer-ho, fregueu la fruita o la verdura desitjada sobre un ratllador fi, passeu-la per una gasa estèril i el suc estigui a punt.
Pas 3
En el mateix període, comenceu a donar puré de patates. Inicialment, haurien de contenir els mateixos ingredients que els sucs, però podeu afegir plàtan, préssec, prunes prunes, patates, pastanagues i coliflor a aquesta llista. La presència de sal, pebre, sucre i espècies en puré de patates és altament indesitjable.
Pas 4
Quan el bebè estigui completament còmode amb aquesta dieta (als 5-6 mesos), doneu-li sucs barrejats (pastanaga-poma, albercoc-carbassa, raïm-gerd, poma-nabiu, etc.) i diversos purés de fruita amb l'addició de mató o iogurt.
Pas 5
Una mica més tard arriba el període de les farinetes. Al cap i a la fi, si no els ensenyeu un nen des de la primera infància, és molt probable que no els estimi mai. I això és molt dolent, perquè són els que contenen els hidrats de carboni necessaris per al nadó. No dubteu a donar arròs, farina de civada i blat de moro. Podeu comprar cereals mixtos ja fets com blat de blat de moro, blat de civada, arròs-civada i multicereals. I també afegiu trossos de carn picats (el millor pollastre o gall dindi en petites quantitats).
Pas 6
Com més lluny, més difícil. I quan el vostre nadó ja estigui completament acostumat a tot això, introduïu puré de carn o pernil amb patates, pasta i verdures a la dieta, però en forma de puré acuradament.
Pas 7
La principal norma que s’ha d’observar per canviar a l’alimentació artificial és no introduir res de manera brusca en la dieta del nadó i no utilitzar aliments al·lergògens i aliments amb conservants.
