Algunes futures mares estan pensant en quan serà possible anar amb el nadó a la piscina. De fet, la natació es pot ensenyar des del naixement a casa al bany. El desenvolupament primerenc d’aquesta habilitat té les seves pròpies raons i característiques.
Entrenament de natació per a nadons
Podeu ensenyar a un nen a nedar immediatament després del naixement. Aquesta educació primerenca té els seus avantatges i característiques: es pot practicar amb nadons al gran bany de casa. No és del tot necessari per a això anar a la piscina. Això és molt convenient, sobretot si té flors (acne neonatal). Amb aquesta erupció, el pediatre simplement no emetrà un certificat per a la piscina.
Els pares necessiten una mica de coratge per ensenyar al seu nadó a nedar. Això és especialment important per al busseig. Si la mà de la mare tremola, el nadó sens dubte sentirà la seva excitació i plorarà i, en el pitjor dels casos, començarà a tenir por de l’aigua. Per a les primeres classes, podeu convidar un especialista a casa vostra. Et mostrarà quins exercicis pots fer amb el teu nadó. En el futur, és desitjable que la mateixa mare ensenyi al nadó, ja que és amb ella que el nounat té el contacte emocional més proper. Això l’ajudarà a entendre fàcilment l’estat del seu fill i a ser-ne sensible.
A més del fet que un nadó pot nedar a casa al bany, hi ha un altre avantatge de l’aprenentatge precoç d’aquesta habilitat: la manca de pors del nen. El cos del nadó encara recorda com era a l’úter al medi aquàtic. Per tant, l’aigua no és estranya i terrible per a ell. És molt rar quan al propi nounat inicialment no li agrada ni li fa por nedar.
També hi ha reflexos del nounat, a partir dels quals podeu ensenyar-lo fàcilment a nedar.
Reflex de retenció de la respiració
Consisteix en el fet que el nadó reté la respiració quan l’aigua o un raig d’aire colpeja el nas i la cara. Inicialment, la durada d’aquesta pausa és de 5 a 6 segons. Amb exercici regular, cada any podeu ensenyar al vostre fill a mantenir-se sota l’aigua fins a 40 segons. És per això que es pot ensenyar a submergir-se fàcilment a un nounat. Només cal tenir molta cura: la durada de la immersió a l’aigua s’ha d’augmentar molt gradualment.
Reflex de natació
El segon reflex dels nounats, molt útil per nedar, s’anomena natació. Quan està submergit en aigua, el nadó comença a moure activament totes les extremitats, fet que pot fins i tot mantenir-se a la superfície uns quants segons sense suport. Aquesta activitat no té res a veure amb la natació real. Però, segons la seva base, podeu ensenyar fàcilment a un nen a treballar correctament amb els braços i les cames, és a dir, enfortir els músculs necessaris per nedar. Inicialment, el nadó realitza moviments a nivell de reflex, no hi ha consciència. Els exercicis que es realitzen amb el nadó per aprendre a nedar es memoritzen a nivell de memòria muscular.
Un nen pot dominar moviments de natació coordinats a l’edat de 2, 5-3 anys. Però si abans estaven compromesos amb ell, la memòria muscular permetrà al nen aprendre a nedar moltes vegades més ràpid i fàcilment.
Tots dos reflexos anteriors s’esvaeixen uns 6 mesos. Per tant, la manera més senzilla de començar a aprendre a nedar és abans d’arribar a aquesta edat. Com més gran i conscient sigui el nen, més accions significatives realitza. Per tant, realitzarà qualsevol exercici a la piscina només si vol i entén com fer-los. Amb l'edat, ja més que un nounat, apareixen diverses pors, que també poden interferir. Per exemple, la por a bussejar o la por a estar a l’aigua sense el suport de la teva mare, és a dir, nedar sola.
Basant-se en tot l’anterior, la mare ha de decidir ella mateixa quan ha de començar a treballar amb el seu fill, ja que això es pot fer des del naixement.
