La inflor en dones embarassades és força freqüent. I si en els dos primers trimestres d’embaràs moltes embarassades aconsegueixen evitar aquesta afecció, el diagnòstic de "preeclampsia" a les 7 i al mes següent es fa a moltes. És possible alleujar aquesta condició si seguiu algunes regles.
Instruccions
Pas 1
Primer de tot, mengeu aliments que no causin augment de la set. És per això que durant l’embaràs es recomana abstenir-se d’aliments picants, en conserva i salats. Sobretot quan es tracta d’un sopar copiós i abundant. Una situació similar gairebé al cent per cent garanteix un augment del matí amb cames, braços i parpelles inflats per sobre dels ulls.
Pas 2
Prevenir l’edema és més fàcil que tractar-lo. Per tant, és molt més fàcil controlar la quantitat de líquid consumit i secretat (en cas contrari, aquest procés s'anomena diüresi), en lloc de prendre un tractament diari de medicaments. En el cas que el desig de beure preval sobre tots els altres i no encaixi en el període de temps, podeu provar de rentar-vos la boca amb aigua al vespre o prendre un petit glop de te verd a intervals de 15 a 20 minuts.
Pas 3
Normalitzar el sistema nutricional sovint ajuda a prevenir inflor innecessària. Per fer-ho, heu de menjar diàriament una quantitat suficient d’aliments que contenen calci. Prendre les vitamines adequades també ajudarà, però també s’ha de coordinar amb el ginecòleg que dirigeix l’embaràs.
Pas 4
Proveu tisanes per ajudar els vostres ronyons a fer front a l’augment de l’estrès. La fulla seca de nabiu funciona especialment bé. Però abans d’utilitzar aquest remei, és aconsellable consultar un metge.
