Les crisis de la vida familiar solen produir-se quan els cònjuges perden l’interès l’un per l’altre i l’amor anterior és substituït per irritació, descontentament i retrets mutus. Cal superar aquesta etapa i intentar restablir les relacions normals.
És necessari
- - carta al cònjuge o cònjuge;
- - dues subscripcions a la piscina o al gimnàs.
Instruccions
Pas 1
Per mitigar els conflictes sorgits a causa de malentesos, apreneu a perdonar i demaneu perdó si cal. No estigueu en silenci i bromeu amb el vostre marit durant diversos dies seguits. Si encara no esteu preparats per reconciliar-vos, demaneu a la vostra parella que us doni temps per calmar-vos i ordenar els vostres pensaments.
Pas 2
Cedeu-vos a la vostra altra meitat si la situació ho requereix. La rigidesa excessiva i l’adhesió als principis de les opinions no podran enfortir la vostra relació. Si creieu que tot hauria de ser així, i no d’una altra manera, i la vostra parella té el seu propi punt de vista de principis sobre aquest tema, hi ha el perill que la crisi de la vida familiar acabi en divorci.
Pas 3
Procureu comunicar-vos amb la vostra parella. Comenteu diverses notícies, solucioneu tots els problemes junts, encara que no vulgueu. No us retireu de vosaltres, no us allunyeu de la vostra parella per TV, ordinador, diaris, etc.
Pas 4
Si alguna cosa us ofèn, compartiu els vostres sentiments amb l’altra meitat. Intenteu no començar amb acusacions i retrets, descriviu millor les vostres experiències, per exemple: “Ara estic molt trist. Probablement és perquè ens entenem malament”, etc.
Pas 5
Si no podeu discutir la situació actual amb la vostra parella amb calma i sense conflictes, escriviu-li una carta. Indiqueu detalladament tots els vostres sentiments i experiències, procureu no presentar acusacions si és possible.
Pas 6
No ordeneu mai les coses amb el vostre marit o dona en públic, no permeteu insults públics. Intenteu no fer el que segur que us penedireu més endavant. Sucumbint a les emocions, podeu destruir permanentment el que heu estat construint durant més d’un any.
Pas 7
Proporcioneu al vostre cònjuge o cònjuge el seu espai personal, no envaïu el seu territori. L’altra meitat ha de tenir un lloc a l’apartament o a la casa on una persona pugui relaxar-se, llegir tranquil·lament, mirar la televisió o simplement pensar en alguna cosa.
Pas 8
Sense por, destruïu els estereotips que han sorgit durant el període de la vostra vida familiar. Abandoneu les regles de conducta establertes, per exemple, inscriviu-vos amb el vostre cònjuge a una escola de ball de saló. Per descomptat, en aquest cas tot depèn dels vostres desitjos i interessos: podeu començar a anar a la piscina o al gimnàs junts.
Pas 9
Intenta mirar el teu ésser estimat amb un nou aspecte, per això pots avaluar-lo en un entorn laboral, reunir-te amb amics de la seva infància, deixar-te portar per les seves aficions, etc.
Pas 10
No tingueu por de les crisis de la vostra vida familiar: si realment us estimeu, res no pot trencar la vostra família. Treballa en la seva concentració, respecta la teva parella i, sens dubte, celebraràs tots els aniversaris significatius de la teva família junts.
