Heu enviat el vostre nadó al jardí d’infants i el primer període d’adaptació més difícil sembla que no ha començat malament. El nen no plora i no és capritxós, de bon grat va al jardí d’infants, però en el moment més inoportú passa el problema: es posa malalt. Una setmana o dues de baixa mèdica, sortint al jardí i, de nou, el perill de contraure refredat o grip. Per assegurar-vos que els virus i els gèrmens eviten el vostre fill, preneu mesures preventives per endavant.
Instruccions
Pas 1
Els pediatres creuen que un nadó sa que entra a l’escola bressol a l’edat de dos anys i mig i més passa el període d’adaptació amb força facilitat. Tanmateix, estigueu preparats pel fet que durant 2-3 setmanes hi haurà alguns canvis en el seu comportament. El nen es pot tornar més malhumorat, dormir pitjor i negar-se a menjar. Molt sovint, són els primers dies d’estar al jardí que acaben amb una malaltia respiratòria aguda. Normalment, l’ARI procedeix sense complicacions i acaba en una setmana.
Pas 2
Si no us heu ocupat d’endurir el vostre bebè, és hora d’iniciar els procediments. El millor és començar a endurir-se a finals de primavera o estiu, però també es pot començar al setembre. En primer lloc, convideu el vostre nadó a caminar sobre una tovallola mullada. Les dutxes fresques es poden iniciar més tard. Bé estimula el sistema immunitari i camina per casa descalça.
Pas 3
Ventileu l’habitació on el nadó dorm sovint. Intenteu mantenir la temperatura a l’apartament per sota dels 22 graus i per sota dels 18. Compreu un humidificador: ajudarà a prevenir el risc de refredats. No emboliqui el bebè; en una habitació càlida hauria de portar roba lleugera de casa.
Pas 4
En recollir el vostre fill per a la llar d’infants, vesteix-lo correctament. Per a la temporada més freda, seguiu la regla de "tres capes". L’excés de bruses i jerseis impedeixen que el nadó es mogui, a més, pot suar ràpidament i, en conseqüència, refredar-se. Tingueu cura de les sabates còmodes i càlides de la mida adequada: amb botes o botes massa ajustades, els peus del nen es congelaran més ràpidament.
Pas 5
Per tal que el nen mengi de manera correcta i variada, acostumeu-lo gradualment a nous aliments. Introduïu més amanides de verdures fresques i bullides, productes lactis amb bacteris vius, fruites fresques i sucs a la vostra dieta. Si el nadó es nega a menjar, reduïu-ne les porcions, prometeu unes postres delicioses, però procureu assegurar-vos que mengi tot el que ofereix. Com més variada sigui la dieta casolana, més probable és que el nen mengi bé al jardí d’infants.
Pas 6
Si el vostre fill menja guix o paper i es refusa tossudament a menjar carn, pot ser que tingui deficiència de ferro. Consulteu el vostre pediatre; és probable que us prescriuen un complex de vitamines i minerals. No administreu medicaments a la vostra discreció: una sobredosi de nutrients no és menys perillosa que la seva manca.
