Prepareu els pits per alimentar el vostre bebè abans de donar a llum. Això ajudarà a prevenir els mugrons esquerdats i molèsties durant la lactància.
Instruccions
Pas 1
Preneu-vos un bany d’aire a l’ombra, evitant la llum solar. Aquests procediments són molt útils. La seva durada hauria de ser de vint minuts. Durant aquests procediments, la pell de les glàndules mamàries està ben temperada i es redueix la possibilitat que apareguin esquerdes durant l'alimentació del nadó.
Pas 2
Renteu-vos els pits diàriament amb aigua tèbia i, a continuació, fregueu-los amb una tovallola dura. Fregar durant cinc minuts.
Pas 3
És útil netejar els mugrons amb colònia. Això fa que la pell dels mugrons sigui més rugosa i menys propensa a danyar-se durant la lactància. Trieu colònia amb cura per evitar una reacció al·lèrgica.
Pas 4
Agafeu una tovallola de pèl, talleu-ne petits cercles i cosiu-los a les tasses del sostenidor diari. El contacte constant amb el drap de teixit dificultarà els mugrons. És possible que com a resultat d’aquest procediment experimenti molèsties i, a continuació, es canviï el sostenidor durant un temps. Passat un cert temps, repetiu el procediment.
Pas 5
Si teniu mugrons plans o invertits, hauríeu de començar a corregir-los mentre esteu embarassada. Normalment, aquest problema es resol en les últimes etapes de l’embaràs amb l’ajut de correctors de la forma del mugró. Parleu amb la vostra llevadora sobre quan cal començar a corregir-lo, amb quina freqüència s’ha d’aplicar el corrector i quins massatges mamaris heu de fer.
Pas 6
Podeu fer correccions del mugró a casa. Per fer-ho, renteu-vos les mans i feu un massatge suaument als mugrons, tirant-los lleugerament cap endavant. Podeu utilitzar una bomba de mama manual per treure els mugrons. Col·loqueu la bomba de mama al mugró i aspireu aire pel tub. Després, mentre pessigueu el tub, deixeu el mugró estès durant uns minuts a la bomba de mama. Realitzeu aquest procediment els darrers mesos de l'embaràs cada dia, al matí i al vespre.
