Moltes mares embarassades comencen a pensar en la lactància materna fins i tot durant l’embaràs. Si us prepareu per al naixement del vostre primer fill, seguiu aquestes senzilles recomanacions i fins i tot la vostra primera lactància tindrà èxit.
Necessari
sostenidors de maternitat i lactància materna, coixinets de silicona, ungüent D-pantenol, consulta amb un especialista en lactància
Instruccions
Pas 1
Porteu sostenidors de maternitat i lactants que no comprimeixin els pits engrandits.
Pas 2
L’èxit de la lactància materna depèn directament de l’adhesió adequada. Se us ensenyarà aquest art en un curs per preparar les dones embarassades per al part. També podeu contactar amb un consultor de lactància, per exemple, a AKEV (Association of Natural Feeding Consultants).
Pas 3
Durant l’embaràs, comuniqueu-vos més amb les mares que alleten els seus nadons durant molt de temps i n’han gaudit molt.
Pas 4
Prepareu familiars l’opinió dels quals sigui important per a vosaltres, de manera que definitivament alletareu el vostre nadó. Parleu amb ells sobre quin tipus d’ajuda, incloses les tasques domèstiques, poden proporcionar mentre alleteu.
Pas 5
Després de donar a llum, no es renti els pits massa sovint, en cas contrari es renta la pel·lícula protectora natural que protegeix els mugrons de la infecció. Però abans de cada alimentació, renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó.
Pas 6
Assegureu-vos que el nadó cobreixi no només el mugró, sinó tota l’areola en el seu conjunt, i que la barbeta toqui el pit. Si la convulsió no és correcta, poden aparèixer esquerdes als mugrons. Les cremes i ungüents que contenen D-pantenol ("Bepanten", "Dexpanthenol", etc.) ajuden bé a curar les esquerdes.
Pas 7
Si la lactància materna provoca dolor intens, utilitzeu coixinets especials de silicona.
Pas 8
Recordeu el més important: l’èxit de la lactància materna depèn directament de la vostra actitud positiva. Per tant, prepareu-vos per al plaer paper d’una mare lactant i no dubteu que assumireu perfectament aquest paper.
