Els problemes psicològics es produeixen en les dones en el període postpart juntament amb canvis fisiològics. És important conèixer-los i tractar-los.
Els principals problemes postpart inclouen:
- Un sentiment desagradable cap a un nen sorgeix com a reacció al final d’una vida despreocupada. Ara cal reconsiderar la possibilitat d’entreteniment, el pressupost familiar i els seus articles de planificació. Ara l’amor i l’atenció del marit també es compartiran entre dos. La sensació desapareix per si mateixa, de manera gradual, però en alguns casos cal l’ajut d’un especialista.
- Un estat depressiu sorgeix de la tensió i la desesperació, quan un gran nombre de casos de totes les àrees de la vida familiar són abocats a una dona. Es tracta de cuidar i alimentar un nen, de fer neteja i mantenir una relació amb el seu marit.
- Por després del part, que consisteix en la por a no fer front i a no enamorar-se del nen tant com voldríem.
- Sentiments de culpabilitat en néixer una nena en lloc del noi esperat.
- Depressió i depressió, si la dona no sent l’ajut i el suport adequats.
- Cura excessiva, que condueix a augmentar l’ansietat. Per exemple, com agafar un bebè per no trencar-li el coll, ja que els nounats no aguanten el cap sols. En aquest cas, les mares cada minut busquen si el nen respira, si tot està bé amb ell.
- La por d’alletar, perdre el seu marit i el seu amor és un altre problema psicològic comú. Això es deu a sensacions doloroses durant les primeres alimentacions i a la por a perdre la forma i l’elasticitat del pit.
El naixement d’un fill és una mena d’estrès per a la mare, quan no només es reconstrueix el cos, sinó també la psique. Perquè els canvis psicològics no perjudiquin la salut de la dona, el nen i els éssers estimats, és important abans de res escoltar el vostre cos i el vostre nadó.
Per exemple, l'alimentació no s'ha de fer estrictament d'acord amb el rellotge: el nen ho explicarà ell mateix. A més, no cal limitar-se a la comunicació, el passatemps interessant i les emocions agradables. Intenteu estar en públic més sovint, reunir-vos amb amics, donar a la vostra família l’oportunitat d’ajudar-vos, tant a la llar com a la cura del nounat.
