Durant el primer mes, la boca d’un nadó lactant pràcticament no es tanca. Sí, aquesta és la seva tasca principal: menjar i dormir. Això és especialment cert per als nens grans: fins i tot després del naixement continuen menjant activament, com passa a l’úter d’una mare.
Els secrets de la lactància materna són molt senzills, però funcionen:
- Donem de menjar al nadó només a petició seva! En uns 2-3 mesos, el nen es reconstruirà al seu règim estable.
- No intenteu menjar "per a dos", però assegureu-vos de beure "per a dos": almenys 2 litres al dia de líquid calent (compotes, tes, sucs, rosa mosqueta, només aigua). El te verd sovint ajuda (el te amb llet és encara millor). Però les persones amb pressió arterial baixa han d’anar amb compte amb el te verd.
- Assegureu-vos de beure un got de líquid 10 minuts abans d’alimentar-lo i immediatament després.
- Dormir junts i alimentar-se a la nit fa la seva feina; al matí, el flux de llet està garantit.
- A la dutxa: podeu fer una mica d’aigua calenta.
- Quan un bebè té por, es molesta o té refredat, l’alimenta el més sovint possible, la llet arriba encara més ràpid.
- Cal provar d’alimentar-se d’un pit diferent cada vegada (perquè flueixi igualment cap als dos). Fins i tot si de vegades sembla que gairebé no hi ha llet en un pit, continueu alimentant-lo al seu torn i tot tornarà a la normalitat.
- El massatge mamari ajuda a establir molt la lactància materna: cal fregar molt fort tot el pit (començant per sota de la clavícula i al voltant del pit); així s’obren totes les glàndules mamàries que es poden bloquejar. És millor que el vostre marit i la vostra mare us facin aquest massatge (és aconsellable fregar-lo també abans de cada alimentació).
- Fins als 3 mesos, no doneu al nen aigua ni cap altre líquid (excepte l’aigua de l’anet, si es turmenta el gas) i apliqueu-lo més sovint al pit.
- No us preocupeu i no us excediu! No ho podeu canviar tot i no podeu arreglar el món, i la vostra tasca principal és criar un home fort pel bé de la pàtria.
La llet no sempre ve de seguida, així que prepareu-vos immediatament per a un parell de dies difícils. Però la conclusió val la pena! Els nadons amb lactància materna són més forts, més sans i el seu vincle amb la seva mare és més estable. La lactància materna és especialment necessària per als nens els pares dels quals són al·lèrgics, ja que com més temps la mare alleta aquest bebè, més temps el nadó rep anticossos i, en general, pot evitar manifestacions al·lèrgiques.
Bé, la lactància materna ajuda la mare a recuperar la seva forma: el bebè agafarà les calories addicionals. I durant la lactància, no menjarà cap química, cosa que també beneficiarà la seva figura i la seva salut. A més, se sentirà realment feliç mentre alleta. l’astúcia hormona de la felicitat també es produeix intensivament durant la lactància.
