Quan un nen utilitza la llet materna, no cal preocupar-se realment per la nutrició, només és que les mares han de donar de menjar al nadó quan vulgui. Però si el bebè s’alimenta amb biberó, haureu de tenir en compte alguns dels matisos d’alimentar-lo.
Un bebè alletat menja quan vol i els pares només han de mirar amb quina freqüència el bebè mulla i taca el bolquer. N’hi ha prou amb pesar-lo 1 o 2 cops al mes. Però quan un nadó comença a alimentar amb biberó la llet de fórmula, cal un seguiment acurat de la seva alimentació. Cal controlar la nutrició del nen, la dosi de la fórmula i els intervals dels àpats.
Quina fórmula ha de prendre el meu bebè?
És bastant fàcil calcular quanta fórmula donar al nen al dia i quina quantitat a cada alimentació. Hi ha moltes maneres diferents. Si es calcula per edat del nen, un nadó de vuit setmanes ha de consumir 800 ml de llet al dia. Si el vostre nadó té menys de vuit setmanes, haureu de donar 50 ml de fórmula menys.
I si el nen té més de vuit mesos, cada mes s’hauria d’augmentar el volum de la barreja en 50 ml.
També podeu calcular el volum de la barreja pel pes del nen. Durant les primeres setmanes de vida, un nen hauria de consumir 1/5 del seu pes corporal al dia. Durant els propers 2 mesos, ja hi ha 1/6 part, si té entre 3 i 5 mesos, 1/7 del pes corporal, i durant la segona meitat de l'any, el nadó necessita 1/8 part.
Hi ha una tècnica que us ajudarà a calcular la vostra nutrició, coneixent el vostre pes corporal i alçada. La fórmula és la següent: cal dividir el pes en grams per l’alçada en centímetres i multiplicar-ho tot per 7.
Segons un altre mètode, podeu calcular el contingut calòric. Un nen menor de tres mesos necessita 125 calories per 1 kg del seu pes.
Nadó de 3 a 6 mesos: 110 calories per 1 kg. I de 6 a 12 mesos: 100-90 calories per 1 kg de pes.
Com es pot saber si un nen està ple?
Durant tot el temps que menja el nen, menja una quantitat diferent de la barreja. I la gana del bebè pot no ser constant. I, per tant, quan comença l’alimentació artificial, es recomana utilitzar l’alimentació gratuïta de vegades. Com a resultat, el nen menja quan vol, però la mare ha de fer un seguiment de la quantitat de menjar que es menja alhora. Aboqueu 15-20 ml més de la barreja a l'ampolla i doneu-ho a l'hora establerta, desviant-se del programa almenys 30 minuts. I quan el nen estigui ple, no obligueu la resta a beure. Per entendre si el nen està ple o no, heu de determinar quant necessita menjar la barreja al dia i quant es necessita per a una alimentació. Però quan el vostre fill demani menjar abans de l’horari establert, hauríeu de tornar a calcular la quantitat de fórmula que li doneu.
