Per a nens de diferents edats, es recomana dormir. S'entén exactament com la posició en què el cos del nen se sent el més còmode i segur possible.
Dorm al teu costat
Un nadó acabat de néixer només pot dormir amb seguretat al seu costat. Aquesta posició és la millor per a un cos fràgil, fins i tot si escup durant el son, no podrà sufocar-se. Després de cada alimentació, heu de col·locar el nadó al costat esquerre i, després, a la dreta, col·locant un bolquer o una tovallola enrotllada sota l’esquena. Això és per evitar que el nen es rodi sobre l’esquena. Dormir al vostre costat continuarà sent la posició òptima per al vostre nadó. Sobretot durant la malaltia, perquè quan pateix un nas tapat o una tos, cal respirar lliurement.
El son en posició fetal és triat sovint pels nadons acabats de néixer. Al mateix temps, pressionen les cames cap a la panxa i els braços cap a la barbeta. Per regla general, els nens desaprenen aquesta posició després del primer mes de vida.
Dorm a l’estómac
Durant el període d’adaptació intestinal a la digestió de la llet materna o fórmula adaptada, molts nadons pateixen còlics. La millor manera d’alleujar les molèsties és deixar el nadó a l’estómac. Amb aquesta posició, el treball de la peristaltisme serà molt més eficaç, els gasos no s’acumularan al tracte gastrointestinal, gràcies a l’automassatge de l’abdomen del nadó i a la calor del bressol. A més, estirat a l’estómac, el nadó aprendrà a aixecar i aguantar el cap. A més, durant el son, els músculs de l'esquena, el coll i la cintura de les espatlles es reforcen a l'estómac.
Dorm a l’esquena
La posició de dormir més "adulta" per a un nadó és dormir a l'esquena. Domina aquesta posició a l'edat en què té la capacitat de girar pel seu compte. El nen no voldrà adormir-se en la posició en què l’has posat, s’estirarà, ja que li serà més convenient. Quan es dorm a l'esquena, les vèrtebres cervicals i tota la columna vertebral es faran més fortes, per tant, és especialment important que el matalàs dels nens tingui la forma correcta. És millor optar per un matalàs ortopèdic. Tingueu en compte que els pediatres adverteixen de no deixar dormir al vostre bebè fins a cinc mesos.
El bebè passa el son en la posició en què els seus pares el van ficar al llit, ja que encara no sap com volcar-se. Per això, la tasca de la mare és ensenyar al seu nadó a adormir-se en la posició correcta des de la infància.
Com ajudar el seu nadó a dormir bé
Ni tan sols els nadons acabats de néixer no necessiten embolicar-se amb força, en cas contrari no es podrà moure i, fins i tot a l’estómac de la seva mare, se sentia més lliure. No poseu un coixí sota el cap del vostre nadó, a aquesta edat no el necessita. I l'última recomanació: no poseu el bebè al llit immediatament després de l'alimentació. Intenta caminar amb ell primer, agafant-lo en un lloc i deixant-lo regurgitar. Així doncs, els còlics el molestaran menys i el nadó dormirà tranquil.
De vegades, els nens fan servir posicions molt inusuals per dormir. Si, segons la vostra opinió, és segur, no canvieu el bebè, deixeu-lo reposar perquè se senti còmode.
