Ja als 6 mesos, la dieta del bebè es converteix en un aliment complementari més variat. Les farinetes s’afegeixen al menú diari de les molles. Amb ella, el nadó rep proteïnes vegetals, minerals, vitamines i fibra.
Instruccions
Pas 1
La introducció d’aliments complementaris comença als 4-4, 5 mesos. Els intervals entre aliments complementaris posteriors són aproximadament de dues setmanes: la primera va a un augment gradual en una sola porció i la segona s’adapta completament als nous aliments.
Pas 2
Quan introduïu un segon aliment complementari, com en el cas del primer, seguiu alguns principis. Comenceu amb una petita quantitat, ½ culleradeta, perquè el nadó s’acostumi gradualment al següent plat. Doneu farinetes abans de donar el pit mentre el vostre bebè encara té gana. Prepareu els aliments uns minuts abans d’alimentar-los, no abans d’hora.
Pas 3
Els nadons del primer any de vida absorbeixen millor el midó d’arròs, després el blat, és a dir. farinetes de sèmola i alguns pitjor altres cereals. Però a mesura que us acostumeu i desenvolupeu els enzims necessaris, al cap de 1 o 2 mesos, doneu farinetes de cereals barrejats, per exemple, farina de civada, arròs i blat sarraí. Primer, cuineu el nadó amb una farineta al 5% i després un 8-10% en llet sencera. Podeu comprar cereals ja fets per a menjar per a nadons. El mètode de preparació i dosificació s’indica a l’envàs.
Pas 4
Una setmana després de la introducció de les farinetes, substituïu-les per una altra de lactància materna. Així, als 6-6, 5 mesos, el vostre nadó rebrà 2 aliments complementaris (puré de verdures i farinetes) i 3 lactants.
Pas 5
Per obtenir una funció digestiva òptima, dividiu els aliments complementaris alletant. El menú del nadó hauria de ser semblant a això: 6,00 - lactància materna; 10,00 - farinetes; 14,00 - lactància materna; 18,00 - puré de verdures; 21,00 - lactància materna.
Pas 6
Quan el bebè s’acostumi a les farinetes, combineu-les amb verdures: carbassa o pastanaga. I després, de postres, donem puré de fruita.
