Com Afrontar L’estrès Escolar

Taula de continguts:

Com Afrontar L’estrès Escolar
Com Afrontar L’estrès Escolar

Vídeo: Com Afrontar L’estrès Escolar

Vídeo: Com Afrontar L’estrès Escolar
Vídeo: ESTRES ACADEMICO 2024, Maig
Anonim

A molta gent li agrada l’estiu. Els nens descansen, prenen força i estan preparats per tornar a anar a l’escola. Tot i això, no tothom vol tornar a l’escola, a alguns no els agrada l’ambient escolar, no volen canviar la rutina habitual i deixar passar el temps sense preocupacions. Els escolars de qualsevol edat són susceptibles a aquest problema.

Com afrontar l’estrès escolar
Com afrontar l’estrès escolar

Instruccions

Pas 1

Deixeu que el nen s’acostumi a la càrrega per endavant. Ja a mitjan juliol, demaneu-li que estudiï matèries difícils durant una hora al dia. A Internet, podeu trobar molts llocs i programes que faran que el procés d’aprenentatge no només sigui senzill, sinó també divertit.

Pas 2

Tenir cura del lloc de treball del nen. Traieu de la taula qualsevol cosa que el pugui distreure. Que només quedi allò que li sigui necessari per treballar. Posa a la taula una foto de les teves vacances d’estiu. Els records acceptats provocaran emocions positives en el nen. Això significa que la seva capacitat de treball augmentarà.

Pas 3

Actualitzeu l'armari del vostre fill i compreu-li subministraments d'oficina brillants. Tot això el prepararà per a un estat educatiu. El nen voldrà tornar a l’escola el més aviat possible per mostrar les seves coses noves.

Pas 4

Per facilitar la reconstrucció del nen, escriviu una rutina diària amb ell i controleu-ne el compliment.

Pas 5

Assegureu-vos que el vostre fill no s’oblidi de fer pauses. Per completar una tasca, ha de passar 30-40 minuts. Després, deixeu-lo reposar mitja hora més. Ideal si va a passejar a l'aire lliure o ajudant per la casa.

Pas 6

No insistiu que el nen se senti immediatament a les lliçons. Necessita un descans per recuperar-se. Ajudeu l’alumne a afrontar tasques difícils i no crideu si alguna cosa no li funciona. Lloeu el vostre fill per cada tasca realitzada. Això el motiva a treballar encara més.

Pas 7

No sempre s’eviten dificultats. La majoria dels nens no estan preparats per a canvis sobtats i estrès. La tasca dels pares és ajudar l’alumne a sintonitzar el nou curs escolar.

Recomanat: