Com Aguantar La Separació

Taula de continguts:

Com Aguantar La Separació
Com Aguantar La Separació

Vídeo: Com Aguantar La Separació

Vídeo: Com Aguantar La Separació
Vídeo: Tratamiento para el dolor: separación y pérdida del duelo. Terapia Breve Estratégica Madrid 2024, Maig
Anonim

Per a la majoria de la gent, la separació dels éssers estimats és una prova real. Una persona comença a sentir-se sola, abandonada, no troba un lloc per a si mateixa. Només un personatge desenvolupat us ajudarà a no patir durant la separació.

Com aguantar la separació
Com aguantar la separació

Instruccions

Pas 1

El patiment és sovint egoista. Per tant, si a un amic proper se li ofereix una bona feina a l’estranger, és més probable que pensi en el difícil que li resultarà sense ell. I només aleshores us alegrarà pel vostre company. I tot, perquè la comunicació s’ha convertit en el vostre hàbit, heu caigut en una mena de dependència d’ella. Per tant, si voleu curar-vos de la malenconia de la separació, mireu profundament dins vostre. Tots vivim en un sol espai i una persona molt propera sempre us quedarà així, fins i tot si sou a punts oposats del món. Penseu-hi més sovint.

Pas 2

Les circumstàncies de la separació varien. De vegades, una persona té una decisió: marxar o anar a buscar un ésser estimat. Això, al seu torn, també significa separació de casa, de moltes persones, etc. El més difícil en aquesta situació és per a aquells que acostumen a reconfortar-se en qualsevol de les seves manifestacions. Però el món no s’atura, de manera que una persona tampoc no s’ha de relaxar. Si aneu amb valentia cap al canvi, el dolor de separar-vos ni tan sols us visitarà. Tothom desconeix el futur, així que és millor si sempre esteu preparats per a l’inesperat.

Pas 3

Però, per descomptat, és difícil que una persona s’eduqui a si mateixa per ser resistent a qualsevol privació. Per tant, separar-se pot ser molt difícil d’acord. El treball serà un medicament eficaç en aquest cas. Això es refereix no només i no tant a les vostres activitats diàries de generació d’ingressos. L’obra també pot ser espiritual, per exemple, llegir llibres, anar a un museu. Dediqueu el vostre temps lliure a diverses activitats que us poden captivar. El seu propòsit és fer que us oblideu de l’enyor, de manera que és millor que siguin realment interessants i agradables per a vosaltres. Exercicis esportius, passejades a l’aire lliure, ajuda a la comunicació amb els amics. Intenteu no seure sols; aleshores, massa ràpidament, podeu "lliscar" cap a la malenconia. Tan aviat com us torneu a sentir tristos, envieu mentalment la persona que desitgeu saludar. No pensis en el mal que estàs sense ell, però amb tot el cor desitges-li felicitat i èxit.

Recomanat: