Durant els primers sis mesos de vida, l’aliment natural d’un nadó és la llet materna. Però al cap de sis mesos, ja podeu començar a alimentar el nen amb aliments que mengen els adults. S’han desenvolupat moltes normes per al menjar per a nadons, però les mares sovint s’enfronten a tal situació que el nen no vol menjar en la quantitat recomanada pel pediatre i, de vegades, fins i tot es nega a tot excepte el pit. Com aconseguir que el vostre bebè s’interessi pels aliments i no desenvolupi mals hàbits alimentaris?
Instruccions
Pas 1
Un aspecte important de la transició d’un nen a un menjar per a adults és el seu interès nutricional. Normalment, el nen té curiositat per saber què mengen els adults amb tanta gana. Per tant, porteu el vostre fill a la taula en qualsevol àpat, tot i que no us centreu en els aliments, tingueu un comportament natural. Si la molla mostra interès pel procés, podeu donar-li un plat i una cullera personals. Si això no satisfà la curiositat, podeu donar-li al vostre nadó un trosset del que hi ha al plat. Per descomptat, aquest aliment ha de ser tal que es pugui donar a un nadó sense por, sense sal, espècies, sense fregir.
Pas 2
Mantingueu l’interès del vostre fill pels aliments. Si no s’imposa menjar, sinó que, al contrari, es dóna amb reticència, l’interès alimentari del nadó no s’esvaeix i vol provar-ho cada cop més. Les porcions d'aliments es poden augmentar, però gradualment, observant la reacció del cos del nen.
Pas 3
Quan creieu que les porcions de menjar ja són prou grans, deixeu que el vostre fill el prengui ell mateix del plat. Potser vol prendre menjar amb les mans o vol fer servir una cullera com un adult.
Pas 4
Doneu al vostre fill un tros de verdura o fruita entre els àpats. Podeu oferir plàtan, pebrots, pomes, cogombres. Assegureu-vos que el bebè no mossega trossos massa grans, si això passa, traieu immediatament aquesta peça de la boca del bebè, ja que es poden ofegar.
Pas 5
Intenteu organitzar tots els àpats en una taula comuna, reunint a tota la família. Això ajudarà a infondre bons hàbits alimentaris.
Pas 6
Convideu els amics amb nens més grans a visitar-los. Quan el vostre fill petit veu un altre nen devorar menjar del plat amb gana, és poc probable que es negui a provar el que hi ha.
