El massatge clàssic per a nadons inclou els següents elements bàsics: acariciar, pastar, fregar, cops lleugers i vibracions. El procediment es duu a terme diàriament i no dura més de 7-10 minuts, 40-50 minuts després d’un àpat o mitja hora abans d’alimentar-se. Si l’habitació és càlida, podeu fer massatges al nadó, si és fresc, cobriu-lo amb un bolquer, deixant oberta només la zona de massatge.
Instruccions
Pas 1
La posició inicial del nen està ajaguda a l’esquena. Comenceu el massatge amb moviments circulars lleugers en el sentit de les agulles del rellotge, passant de les espatlles al ventre de les molles. Aquests accidents cerebrovasculars relaxen els músculs i ajuden a calmar el nadó. Durant el procediment, mantingueu les mans calentes.
Pas 2
Agafeu la cama esquerra del nen i col·loqueu-la al palmell de la mà esquerra i, amb la mà dreta, acariceu lleugerament la superfície exterior i posterior de la cama inferior i la cuixa cap amunt, movent-vos del peu a la cuixa. Tingueu en compte que la cama dreta de les molles es recolza amb la mà dreta i es fa massatges amb l’esquerra (l’esquerra és al contrari).
Pas 3
Després, intenteu arribar al nas del nadó amb els peus. Seguiu el procediment amb cura i lentament. Aquest exercici té un efecte beneficiós sobre el cos del nen, enfortint el seu sistema locomotor.
Pas 4
Ara podeu anar a fregar. Posició inicial: el bebè està estirat d’esquena. Comenceu a fregar suaument els músculs del recte abdominal amb les polseres amb lleugers moviments circulars. Massatge el ventre al melic amb un moviment circular en el sentit de les agulles del rellotge. No us preocupeu si la pell es torna vermella durant aquest procés.
Pas 5
Després del ventre, aneu als braços del nadó. Agafeu el raspall de molla amb el dit polze i l’índex. Fregueu-lo amb moviments circulars actius almenys 5-6 vegades. Col·loqueu els polzes a les mans del nadó i estrenyeu les mans lleugerament. Creieu els braços dels vostres petits al pit. Agiteu els pinzells diverses vegades.
Pas 6
A continuació, massatge les natges i l'esquena. Gireu el bebè a l’estómac. Acaricia les natges, movent l'exterior de la mà cap amunt i l'interior cap avall. El seu toc ha de ser suau. Agafeu les cames del vostre nadó amb les dues mans i aixequeu-les lleugerament. En aquest cas, el cos del nen hauria d’estar estirat a la superfície, recolzat sobre els braços, el pit i el cap. Aquest exercici s’ha de fer amb suavitat i sense esforç.
