El desenvolupament i la salut dels nens estan determinats per molts factors: una rutina diària adequadament organitzada, una nutrició equilibrada, així com activitat física i emocions positives. Un nadó acabat de néixer està privat de la capacitat de moure’s de forma independent. Per tant, necessita un massatge que ajudi a enfortir els músculs i altres sistemes corporals.
Instruccions
Pas 1
El massatge preventiu està indicat per a gairebé tots els nens sans, ja que afavoreix el desenvolupament integral de l'organisme. Els pares poden realitzar aquest massatge pel seu compte o demanar ajuda a un professional. És possible iniciar aquests procediments per a un nadó sa des d’un mes i mig fins a dos mesos d’edat, prèvia consulta amb un pediatre.
Pas 2
El massatge està dissenyat per ajudar amb diverses malalties, que fins i tot es poden prevenir en les primeres etapes amb la seva ajuda. Per exemple, un refredat comú en un bebè provoca ansietat entre els pares: no sempre es justifica la medicació i el fràgil cos del nadó pot reaccionar de manera diferent a la medicació. Però el massatge i la gimnàstica infantil poden prevenir aquesta malaltia i fins i tot curar-la si s’inicia aquest tractament de manera oportuna. El més important és no endarrerir-se, consultar a temps amb un metge per aclarir el diagnòstic i prescriure el tractament.
Pas 3
Sovint els nous pares tenen preguntes: amb quina freqüència es pot fer un massatge a un nen i quina ha de ser la durada del procediment? Segons els experts, en absència de contraindicacions, un nen hauria de fer massatges en cursos, normalment es realitza un curs cada 3 mesos per als nens del primer i segon anys de vida. Si, d'acord amb les indicacions individuals, el metge prescriu un esquema més dens, el descans entre cursos ha de ser d'1 mes. Normalment, s’aconsella als nens de dos anys o més que facin un curs de massatge preventiu cada sis mesos.
Pas 4
La durada d’una sessió és de 20 minuts a 40-45 minuts a mesura que el nen s’adapta a la càrrega. Alguns nens toleren bé la càrrega i ho fan amb plaer, altres es cansen ràpidament i no s’han d’obligar a activitats a llarg termini. A poc a poc, el procés es normalitzarà i podrà practicar durant més temps. Aquí heu de guiar-vos per una regla: el massatge ha de ser agradable per al nen, només així pot ser beneficiós. El curs de massatge sol consistir en 10 sessions. Tanmateix, això no és un dogma: sovint el resultat, com diuen els professionals, només es nota a les 12-13 sessions. L’efecte serà més significatiu si es combina el massatge amb la gimnàstica i l’enduriment.
Pas 5
El massatge és imprescindible per a un nen per al seu correcte desenvolupament. S’ha de dur a terme regularment, interrompent el descans, tenint en compte les característiques individuals del nadó. El massatge afavoreix el desenvolupament físic i psicològic harmoniós del nen, millora la vitalitat.
