El massatge pot fer meravelles. Amb la seva ajuda desapareix la fatiga, es curen les malalties físiques i disminueix el mal de cap. Però, al mateix temps, els moviments incòmodes poden perjudicar la salut. Per tant, abans de fer un massatge, especialment a un jove, armeu-vos del coneixement i de la tecnologia adequada.
Instruccions
Pas 1
Si l'objectiu de les vostres manipulacions de massatge és l'espatlla ampla i valenta d'un home jove, primer calfeu-lo. Esteneu un gel, loció o crema agradablement perfumats per tota l’esquena. Això ajudarà a relaxar els músculs tensos i l’olor encantador pot donar a un noi uns minuts de plaer incomparables.
Pas 2
Tan bon punt la part posterior de la crema estigui seca, senti amb els dits la regió inferior de l’esquena, on es troba el còccix. I, a partir d’aquí, camineu lentament cap amunt per l’esquena fins al coll, pressionant els punts dels costats esquerre i dret de la columna vertebral amb el dit. El massatge per acupressió és increïblement eficaç i pot alleujar el dolor.
Pas 3
Tan aviat com hagueu "arribat" al llarg de la columna vertebral fins al coll, atureu-vos. Ara el vostre camp d’activitat és la part posterior del cap, el coll i l’avantbraç. Esbandiu bé aquestes zones amb les dues mans. En aquest moment, la circulació sanguínia augmentarà, l’edema disminuirà, com si caigués una càrrega addicional de les espatlles i els músculs començessin a contraure’s, cosa que significa que creixeran, cosa que és extremadament beneficiosa per a la salut.
Pas 4
Varia els moviments de les mans. No només cal prémer la pell, pessigar i pastar els músculs. Fer pessigolles als costats del jove i, si sou el propietari de llargues calèndules, lleugerament (atenció, lleugerament) ratlleu tota la zona del darrere amb elles. Proveu d’experimentar amb moviments de massatge. Diguem que una mà estreny el coll, mentre que l’altra pessiga la columna sacral en aquest moment. Deixeu que sigui un misteri per al vostre xicot quin moviment de les vostres mans seguirà en el pròxim moment.
