Vas descobrir que estàs embarassada. Ara ets responsable no només de tu mateix, sinó també de la nova vida que ha sorgit en tu. Aquesta hauria de ser la raó dels canvis radicals en la forma de vida habitual? Hi ha diferents opinions sobre el que es permet i no es permet a una dona embarassada.
Des del començament de l’embaràs, una dona intenta fer-ho tot per suportar i donar a llum un nadó sa. Per a alguns, 9 mesos d’espera per a un bebè no esdevenen un moment feliç d’anticipació de la maternitat, sinó un període difícil de restriccions. Parlem de diversos mites comuns que demanen canviar la vida habitual.
Mite 1. No es pot maquillar ni tenyir el cabell.
Durant l’embaràs es redueixen les funcions de protecció del cos. Això és perquè el sistema immunitari no rebutgi el nadó com un cos estrany. En aquest sentit, una dona pot experimentar reaccions al·lèrgiques amb més freqüència. Per tant, no utilitzeu productes de cura personal sense provar. Continueu utilitzant el maquillatge previ a l'embaràs.
Mite 2. Cal moure’s el menys possible.
Si l’embaràs continua sense complicacions, l’activitat física no només es permet, sinó que també és beneficiosa. A partir del segon trimestre, quan l’embrió està fermament ancorat a la cavitat uterina, podeu assistir a classes esportives especials per a dones embarassades. Si no us agrada l’esport, passegeu més, no canvieu les tasques domèstiques a altres.
Mite 3. Si una dona teixeix durant l’embaràs, el nadó tindrà un embolic de cordó umbilical.
Aquesta suposició no s'ha confirmat estadísticament de cap manera. Al contrari, teixir pot ser útil: calma, i això és important per al desenvolupament harmònic de l’embaràs.
Mite 4. És perillós utilitzar telèfons mòbils i ordinadors.
En aquesta etapa del desenvolupament de la ciència, no hi ha un sol estudi que confirmi la nocivitat d’aquests aparells per a la mare i el nadó. Però per evitar l’estancament dels òrgans pèlvics, una dona hauria de seure a l’ordinador no més d’una hora seguida. Durant les pauses, aixeca’t, camina, pots fer exercicis lleugers.
Mite 5. El sexe pot perjudicar un nen.
Consulteu el metge que esteu veient. Si no hi ha cap amenaça d’interrompre l’embaràs, no us limiteu. El bebè està protegit de manera fiable per la placenta i el líquid amniòtic, de manera que el sexe no l’afectarà de cap manera. Trieu les posicions que us funcionin emocionalment i físicament. És extremadament important que una dona embarassada se senti estimada i desitjada, i el sexe és una gran oportunitat per als futurs pares de mantenir una gran relació.
