Una poma és una fruita molt sana. Conté molts nutrients que tenen un efecte beneficiós sobre el cos del nadó i que enforteixen el seu sistema immunitari. Només cal que doneu aquesta fruita a un nen correctament i a una edat determinada.
Instruccions
Pas 1
Una poma és un magatzem de microelements útils: vitamines B i C, fructosa, glucosa, olis essencials, ferro, fòsfor, calci i diversos àcids. Aquesta fruita millora la gana i serveix com a absorbent natural: neteja l’estómac com una esponja absorbint substàncies nocives. Per tant, les pomes s’han d’incloure al menú del nadó, sobretot perquè els nens solen agradar molt aquesta delícia.
Pas 2
L’edat en què s’ha d’introduir una poma a la dieta està determinada per les característiques individuals de la digestió del nen. Però normalment es pot fer als 8-9 mesos. Si sovint té mal de panxa o inflor, ajornar l'alimentació de la poma fins a una data posterior o donar-la no fresca, sinó cuita sense additius en forma de mel, canyella i similars. En qualsevol cas, el millor és consultar a un pediatre.
Pas 3
Comenceu a alimentar-vos amb pomes verdes, ja que les pomes vermelles poden causar al·lèrgies. Per fer-ho, rasqueu la polpa de la poma amb una culleradeta i deixeu que el nadó tasti mitja culleradeta. Naturalment, és millor triar fruites que tingueu més o menys confiança en la seguretat. Una poma amarada de nitrats només pot perjudicar i el seu sabor no és gens igual.
Pas 4
Superviseu l’estat del vostre fill. Si durant el dia no té erupcions cutànies i no té mal de panxa, es pot repetir l’alimentació l’endemà, introduint gradualment pomes a la dieta de les molles. Al cap d’un mes, podeu augmentar la quantitat a 2 culleradetes, però no n’heu de donar cada dia.
Pas 5
Alternar els pinsos entre fruites crues i al forn. Per a una poma al forn, renteu-la i poseu-la al forn fins que estigui ben tendra. També s’ha de donar sense la pela.
Pas 6
Al cap d’un any, quan el nadó tingui prou dents, doneu-li una poma en trossos petits que sigui convenient portar a la boca. Just abans d’això, assegureu-vos de pelar la fruita i vigilar amb cura perquè el nen no s’ofegui. No li doneu la segona mossegada fins que no hagi mastegat completament la primera.
