Les opinions difereixen sobre si es comencen a fer sucs d’aliments complementaris, tot i que fa poques dècades, els pediatres els van recomanar com els primers aliments per al bebè. Avui en dia, molts creuen que no cal precipitar-se tant i, abans de començar a alimentar-se, les mares han d’aprendre algunes de les seves normes.
És necessari
Suc de poma
Instruccions
Pas 1
Compra el suc a la botiga o fes-ne el teu. Amb els aliments preparats per a nadons, és molt més fàcil organitzar l’àpat d’un nen, ja que podeu estar segur que les pomes d’on es fabriquen no contenen substàncies nocives. L’únic inconvenient és el preu relativament elevat d’un paquet, ja que al principi el nen necessita una quantitat mínima de suc i que un paquet obert només es pot emmagatzemar durant un dia, per la qual cosa els pares hauran d’acabar el suc car.
Pas 2
Si el temps ho permet i hi ha pomes fresques cultivades pel vostre compte, prepareu el suc vosaltres mateixos. És molt senzill i prou ràpid. Renteu bé la poma, ratlleu-la amb un ratllador de plàstic i espremeu el suc a través d’un embenat estèril o de gasa. En la seva forma pura, aquest suc està massa concentrat, de manera que es dilueix amb aigua bullida d’un en un. El suc acabat d’esprémer conserva les seves propietats beneficioses durant 30 minuts, així que prepareu-lo immediatament abans de beure-ho.
Pas 3
Comenceu a injectar suc en dosis petites. Per fer-ho, no oferiu al vostre fill més que una culleradeta de producte al pinso del matí. Si durant el dia no es van produir manifestacions al·lèrgiques a la pell, la dosi augmenta lleugerament l'endemà. Una porció de suc arriba a la norma de la primera edat de 30 grams en una setmana. Abans d’introduir el suc de poma en aliments complementaris, recordeu que un nen hauria de beure 100 grams de suc només a l’any, de manera que no en podeu abusar.
