La notícia d’un embaràs tan esperat sovint queda eclipsada per l’aparició de toxicosi. Aquesta condició és típica del primer trimestre. Podeu fer front als signes d’intoxicació automàtica mitjançant els mètodes disponibles.
Causes de la toxicosi
Què provoca nàusees i molèsties? En primer lloc, el procés de fecundació de l’òvul condueix a un canvi en el fons hormonal, ja que el cos es reconstrueix a un nou estat. A més, la causa de les nàusees amb toxicosi pot ser:
- malalties del sistema nerviós i endocrí;
- processos inflamatoris dels òrgans genitals;
- alimentació inadequada;
- l’estat emocional de la dona embarassada.
Les olors punxants, la manca de son, el treball excessiu del cos, la disminució de la defensa immune en cas de refredats, etc., afecten negativament la intensitat de la toxicosi.
Remeis per a nàusees amb toxicosi
La toxicosi no és una malaltia, però encara requereix tractament, ja que interfereix en el bon curs de l’embaràs. Assegureu-vos d’informar la presència de símptomes al ginecòleg observador per tal de trobar el millor mètode. Amb vòmits freqüents, es produeix deshidratació del cos, que afecta negativament el desenvolupament i el creixement del nen. A més, la pròpia dona es troba privada de substàncies útils, com a resultat de les quals sorgeixen diversos trastorns.
En primer lloc, cal revisar la dieta. Ha d’estar dominat per verdures i fruites fresques, plats enriquits. Per reduir el risc de vòmits, es recomana menjar aliments en petites porcions durant un curt període de temps. Normalment, les nàusees es produeixen amb l’estómac buit.
No hi ha una manera 100% segura de combatre les nàusees durant l’embaràs. En cada cas, se selecciona un conjunt de mesures que contribueixen a l’alleujament o la desaparició completa dels símptomes. Consells bàsics per a la toxicosi:
- passar més temps a l’aire lliure;
- distribuir racionalment el temps de treball i descans;
- abans d’anar a dormir, ventileu l’habitació;
- Menja una poma o un iogurt al llit al matí;
- no feu moviments bruscs al matí;
- evitar olors fortes;
- deixar de fumar.
Per alleujar ràpidament un atac de nàusees, es recomana prendre decoccions d'herbes, que tenen un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós, envolten el revestiment de l'estómac i enriqueixen el cos amb substàncies útils. Per exemple, elaborar 2 culleradetes. calèndula, 2 culleradetes menta, 2 culleradetes. milfulles, 1 culleradeta valeriana amb 2 tasses d’aigua bullent i, a continuació, deixeu-la coure durant mitja hora. Prendre una decocció de 50 ml 5-6 vegades al dia.
Les nàusees i els vòmits es poden tractar amb te amb l'addició de gingebre. N’hi ha prou amb prendre una tassa de beguda al matí per desfer-se de les sensacions desagradables. El te de menta té un efecte similar, que també alleuja l’edema i millora el funcionament del sistema digestiu.
