No hi ha problemes particulars de com començar l’alimentació complementària als 6 mesos. A aquesta edat, el nen comença a mostrar interès per altres formes d’alimentació que veu a la taula dels pares. Per introduir al vostre nadó en nous aliments, només heu de decidir la línia d’aliments complementaris, que podeu començar amb verdures, cereals o fruites.
És necessari
- - puré de verdures o fruites;
- - farinetes instantànies.
Instruccions
Pas 1
El moment de la introducció d’aliments complementaris depèn en gran mesura de l’esquema d’alimentació al qual s’adhereix la mare. Per als nadons que s’alimenten amb biberó, aquest conegut comença una mica abans. No obstant això, l'alimentació complementària a partir dels 6 mesos és inevitable amb qualsevol sistema d'alimentació.
Pas 2
No fa molt de temps, els pediatres van promoure el suc com a primer producte per a nens, però avui en dia molts creuen que és un producte massa concentrat per al sistema digestiu en desenvolupament. Per tant, és millor començar l’alimentació complementària als 6 mesos amb aliments més suaus, com verdures, fruites o cereals.
Pas 3
La recomanació per començar a alimentar-se amb verdures té la seva pròpia explicació. En comparació amb la llet materna o la fórmula, qualsevol producte nou té un gust diferent. Al mateix temps, les verdures són molt més neutres i no estan carregades d’excés de sucres presents en cap fruita. En poques paraules, després que el nen conegui el gust d’un plàtan dolç, no serà massa fàcil convèncer-lo dels beneficis de la coliflor.
Pas 4
Introdueixen aliments complementaris amb dosis mínimes, no importa si es tracta de puré de farinetes, verdures o fruites. Durant l’alimentació del matí, s’ofereix al nadó un producte nou que no supera una culleradeta. Durant el dia, la mare té l'oportunitat d'observar tant les reaccions cutànies del nen com les femtes que responen a la introducció d'un nou producte. Si no hi ha reaccions diferents de l'estat habitual del nen, la dosi del nou producte s'incrementa gradualment, fins a la norma corresponent a l'edat del nen.
