Per a una lactància amb èxit, és important conèixer algunes recomanacions que ajudaran a una mare jove a fixar correctament el bebè al pit, a organitzar una alimentació còmoda, a millorar la lactància i a evitar problemes com l’estancament de la llet.
Instruccions
Pas 1
Alimentació a la carta. Per a una lactància amb èxit, és molt important aplicar el nadó no en el termini previst, sinó quan vulgui. La quantitat de llet produïda depèn de la durada de la succió i del nombre d'aplicacions. A poc a poc, anireu construint un programa d'alimentació determinat, però només dependrà de les necessitats del propi nadó. Per a les engrunes de la mare, el pit no és només una font de llet, sinó també un suport psicològic en el procés d’adaptació a la vida fora de l’úter. La lactància materna afavoreix un vincle estret entre la mare i el nadó. No agafeu el pit si el bebè no l’ha deixat anar ell mateix. Per a ell és important no només menjar, sinó també satisfer el seu reflex de succió.
Pas 2
Per evitar una alimentació incòmoda del vostre nadó, trieu una posició còmoda. Si el vostre bebè alleta durant molt de temps, és possible que vulgueu alletar en posició lateral. Això mantindrà les mans lliures i podrà descansar. En aquesta posició, és convenient alimentar el nadó a la nit. Podeu seure en una butaca amb un coixí sota l’esquena. També hi ha coixins especials per alimentar-vos per relaxar-vos i fer que l’alimentació sigui còmoda per a vosaltres i per al vostre bebè.
Pas 3
Assegureu-vos que el bebè es fixi correctament al pit. Això us ajudarà a evitar esquerdes i dolors. A més, en cas d’adherència inadequada, alguns lòbuls mamaris no es buiden, cosa que pot provocar l’estancament de la llet i el desenvolupament de mastitis. Per tant, especialment en els primers dies d’alimentació, no tingueu mandra d’adherir correctament el bebè i, en cas d’adherència inadequada, traieu amb cura el pit de la boca de les engrunes i torneu-ho a provar. Amb l’adherència correcta, el nadó obre la boca ben oberta i capta no només el mugró, sinó també l’halo: un cercle fosc al voltant del mugró, el llavi inferior del bebè està girat cap a l’exterior, la barbeta toca el pit, no experimenta sensacions doloroses.
Pas 4
Intenteu donar al pit un nadó en una sola alimentació, de manera que pugui arribar a la llet grassa posterior, que conté enzims i substàncies útils. Si oferiu al vostre nadó un segon pit sense esperar que en buidi el primer, és probable que el nadó només rebi llet frontal, amb poc contingut de greix.
Pas 5
Sintonitzeu-vos psicològicament per obtenir una alimentació llarga i reeixida. Hi ha molt poques dones que realment no puguin donar llet materna al seu nadó fisiològicament o per raons mèdiques. Per tant, descarta tots els pensaments sobre la teva incapacitat per alimentar un nen. Recordeu que la llet materna és l’aliment més valuós que podeu donar al vostre nadó.
