Un nen sa des del naixement pot dormir tota la nit sense despertar-se per alimentar-se. Es pot trobar una afirmació similar a cada segon llibre amb recomanacions per a la cura dels nens. Però els nens no llegeixen llibres, de manera que un berenar lleuger a les tres de la matinada no els sembla una tragèdia. No obstant això, els pares esgotats estan lluny d’estar encantats amb aquests esmorzars nocturns.
Instruccions
Pas 1
És una tonteria exigir a un nadó que espereu fins al matí amb la següent alimentació, però un nen de dos anys que de vegades es desperta més d’una vegada per refrescar-se amb kéfir, galetes, una poma o alguna cosa encara més greu, no trenca només la seva rutina diària, però també es converteix en una prova seriosa per als pares. Un nen que està ple a la nit menja malament durant el dia, rebutja dinars i sopars, se’n va al llit amb gana. Els pares desesperats busquen sense èxit la sortida del cercle viciós.
Pas 2
Aquest menjar irregular també perjudica les dents dels nens. És improbable que algú es molesti rentant-se les dents a la nit i fins i tot una ampolla de kefir es converteixi en un camí directe cap a la càries.
Eatingbviament, no té cap avantatge menjar de nit. Però els intents dels pares de deslletar el nen de menjar a la nit solen coronar-se amb una violenta protesta contra el bebè. En una situació tan difícil, val la pena mostrar una certa fermesa de caràcter i racionalitzar la dieta dels nens.
Pas 3
Deixeu de banda els àpats cronometrats durant tot el dia. Intenta donar totes les bondats durant el dia. Si el nen beu quefir dolç a la nit, deixeu d’endolcir-lo. Però la porció del matí o la nit es pot endolcir. Doneu al vostre fill un sopar nutritiu, com ara farinetes de llet, al vespre. Per a un berenar d’un dia per l’altre, prepareu aliments que us puguin satisfer la fam, però que no siguin una delícia. Pa o crostons en lloc de galetes, quefir normal en lloc de iogurt dolç, l’aigua és obligatòria. Quan un nen es desperti et demana menjar, ofereix-li aliments preparats prèviament. Si el nen té molta gana, menjarà de tot i, si simplement es complau amb l’hàbit, exigirà la delicadesa habitual.
Pas 4
Segueix sent inflexible. Oferiu aigua al vostre fill. Intenteu aguantar almenys una hora. Recordeu, és millor sacrificar un parell de nits ara que estar desperts durant els propers mesos i anys. Si el nen persisteix tossudament, doneu-li el menjar habitual, però no completament. Reduïu la porció habitual aproximadament un terç. Seguiu oferint-li menjars equilibrats a la mateixa hora del dia, però repetiu el mateix escenari a la nit, acostant l'hora del menjar nocturn cada cop més a prop del matí, reduint les porcions una i altra vegada.
Pas 5
A poc a poc, l’estómac del nen desapareixerà del fet que ha de treballar a força a la nit i deixarà de despertar-lo. El seu son es farà llarg i tranquil i podràs dormir sense despertar-te amb alimentacions innecessàries, en general.
