Als nens temperats i hiperactius els costa fer una feina determinada durant molt de temps i romandre en un lloc. És per aquesta característica que fan bromes molt més sovint. Per dirigir l’energia d’aquest nen en la direcció correcta, podeu enviar-lo a la secció d’esports, on la mobilitat només l’ajudarà a assolir l’èxit.
Instruccions
Pas 1
A partir dels 7-8 anys, es pot donar un nen a participar en qualsevol tipus d’arts marcials: karate, judo, wushu o lluita lliure. Això contribuirà al desenvolupament dels músculs i a la coordinació dels moviments, li ensenyarà a agrupar-se adequadament en caure. A més, el nen entendrà com utilitzar correctament el poder de l’adversari contra ell. Si teniu por de possibles cops forts al cos i al cap, el millor és portar-lo a la secció de lluita lliure. Però la boxa s’hauria de fer a una edat més gran (entre 13 i 14 anys).
Pas 2
La secció de bàsquet infantil també és adequada per a nens actius. A més, el nen no ha de ser alt, tot i que això l'ajudarà a llançar l'espasa. Els nens petits sovint es mouen per la pista molt més ràpid, cosa que també suposa un avantatge en aquest esport. A l’hora de seleccionar els nadons, l’entrenador presta atenció no només a l’alçada, sinó també a la longitud dels braços, a la mida de les cames i també té en compte el desig del nen. El bàsquet desenvolupa tots els grups musculars, ajuda a estirar la columna vertebral i a formar una postura correcta. Aquest esport també desenvolupa la vista, la destresa i la coordinació, i té un efecte beneficiós sobre les habilitats analítiques.
Pas 3
Des de 1r de primària, els nens actius es poden enviar a classes de tennis, que desenvolupen reaccions, velocitat, capacitat de salt, millora la visió i el treball del sistema cardiovascular. Aquest esport també ensenyarà als nens estratègies i tàctiques, sense les quals és molt difícil guanyar contra un oponent digne. El tennis es considera l’esport actiu menys traumàtic, però encara es produeixen esquinços i luxacions. A més, mentre juga a tennis, el nen haurà d’exposar-se a un esforç físic prolongat.
Pas 4
L'hoquei també és adequat per a nois mòbils. Endureix perfectament el cos, té un efecte beneficiós sobre l’aparell vestibular, desenvolupa una sensació d’orientació a l’espai i l’equilibri. També us ensenya a prendre decisions ràpidament i a interactuar en equip. Aquest esport és força traumàtic, a més, per a un èxit seriós en hoquei, un nen ha de patinar a partir dels 3-4 anys.
Pas 5
A més, el nen es pot enviar a la secció de futbol i voleibol, on també aprèn a interactuar amb altres nens i a prendre decisions ràpidament. Bé, nois d’un físic fràgil: a la gimnàstica.
Pas 6
Per a les noies àgils, el patinatge artístic o la gimnàstica rítmica seran el millor esport. Desenvoluparan plasticitat i gràcia, contribuiran a la formació d’una postura correcta. No obstant això, per obtenir un èxit seriós, el vostre fill haurà de fer molt, experimentant un esforç físic greu i vigilant-se constantment en pes. També podeu enviar la noia a ballar, cosa que ajuda al desenvolupament de tots els grups musculars, que contribueix a la formació d’una bella figura i a la confiança en si mateixos.
