Algunes mares joves es pregunten com organitzar millor el règim diari del seu fill. La posició dels pediatres sobre aquest tema en l'actualitat és fonamentalment diferent de la que hi havia a l'època soviètica.
Règim i rutina diària
Anteriorment, els pediatres recomanaven que es seguís un règim diari estricte des del naixement. A la nit, el nen no s’alimentava i durant el dia donaven la lactància estrictament segons el rellotge. Si el bebè dormia en aquest moment, segur que el despertarien. Aquesta posició es va justificar alhora. Anteriorment, els nens eren enviats al jardí d’infants i a la llar d’infants molt aviat perquè una mare jove anés a treballar. Per descomptat, el professor simplement no era capaç d’adaptar-se al règim individual de tothom, de manera que era més fàcil per a tothom tenir el mateix règim. Tots els nens de l’escola bressol s’alimentaven i es posaven al llit alhora.
De fet, la psique del nen està dissenyada de manera que sigui més còmode per al nadó viure segons la rutina diària habitual. Quan un nen sap què li espera després, es torna molt més tranquil. Per exemple, banyar-se diàriament, alimentar-se i anar a dormir. Si aquesta seqüència es repeteix cada cop, el nadó s’adorm amb molta més calma. Però la rutina diària no implica una estricta adhesió al règim. Una mare jove s’adapta al ritme en què viu el seu nadó.
La forma més senzilla d’establir una rutina diària és partint de l’alimentació. El nadó només pot adormir-se quan està ben alimentat. Si té gana, es torna extremadament difícil anar a dormir.
Alimentació natural
Fins a 6 mesos, el nen només s’alimenta de llet materna. Els experts en lactància materna recomanen alimentar un nadó d’aquest tipus a demanda. Això vol dir que la mare dóna al pit el nadó quan el vulgui, de dia i de nit. Alguns nadons dormen diverses hores des del naixement, mentre que altres amb prou feines deixen anar els pits.
Si el nadó vol menjar, es despertarà i cridarà la seva mare plorant. No cal despertar-lo per alimentar-lo. Quan una mare segueix el rellotge biològic del bebè, el seu cos també s’ajusta: la llet fluirà just en el moment en què el bebè vulgui menjar. Els primers 2-3 mesos de vida del bebè és el moment d’establir una rutina diària.
Alimentació artificial
La situació és una mica diferent si el nadó s’alimenta artificialment. La fórmula és molt més alta en calories que la llet materna. Per tant, no la podeu alimentar sota demanda. Això farà que el nadó guanyi pes massa ràpidament. A més, la barreja s’absorbeix més fort que la llet materna, si el nen la consumeix massa i sovint, això suposarà una càrrega pesada al seu sistema digestiu i als ronyons.
No cal alimentar el nadó amb fórmules només en determinats moments. Però és millor mantenir un interval suficient entre menjars per al bebè: unes 2-3 hores. No hauríeu de despertar el bebè si aquest temps ja ha passat. Com passa amb la lactància materna, el nadó es despertarà amb gana. Però no cal administrar la barreja amb més freqüència que cada 2 hores.
Nadó de més de 6 mesos
A partir de sis mesos, els pediatres recomanen introduir aliments complementaris. Al principi només és esmorzar i, amb el pas del temps, apareixen els dinars i els sopars. És a partir del moment de la introducció d’aliments complementaris que es fa més fàcil establir una rutina diària. No heu d’esforçar-vos per un règim dur perquè l’esmorzar del nen sigui sempre a les 10 i el dinar a les 14. Però la seqüència tradicional d’accions no farà mal. Per exemple, després de despertar l’esmorzar i després fer una passejada. Amb el pas del temps, el nadó s’acostumarà a mantenir un període bastant llarg fins a l’hora de dinar i la seva rutina diària es tornarà força estable.
Perquè el bebè es senti còmode, una mare jove ha de ser flexible i escoltar el rellotge biològic del seu nadó. Imposar una rutina diària dura a un nadó sense tenir en compte les seves característiques no beneficiarà ni a ell ni a la seva mare.
