Als 9 mesos, un nen sa ja té un interès nutricional actiu i la dieta cada cop és més variada. Es selecciona en funció de les preferències gustatives i de les condicions de salut individuals.
Com alimentar un nadó als 9 mesos
A aquesta edat, la dieta en termes de composició dels aliments ja és similar a la que es presenta a una edat més gran, és a dir, l’alimentació només amb llet materna o una barreja pura s’està substituint gradualment per menjars complets. Per dinar, el nen rep una porció de sopa i puré de verdures amb carn, per sopar i esmorzar se li donen farinetes i fruites. Un berenar de la tarda pot consistir en mató, galetes mullades amb llet o les mateixes fruites, si no se’ls donava per sopar o esmorzar. Si un nen no té tendència a les al·lèrgies, als 9 mesos comença a rebre no només carn, sinó també peix. No s’administra més de dues vegades per setmana, escollint les varietats menys al·lergèniques. A partir dels 9 mesos, s’inclouen begudes, kefir, compotes i tes preparats sense sucre afegit.
Els nens no sempre estan preparats per menjar sopes i puré de patates per dinar. En aquest cas, a l'hora de dinar, podeu limitar-vos a un sol plat i transferir el segon a l'alimentació nocturna.
Si al nen no li interessa massa el menjar que se li ofereix
Tot i que el menú als 9 mesos en comparació amb l’inici de l’alimentació complementària esdevé més divers, passa que el nen rebutja categòricament tots els plats que se li ofereixen, preferint la llet o la barreja a tot. En aquest cas, els pares comencen a entrar en pànic perquè, llegint que a aquesta edat el nen hauria de menjar diversos aliments, els preocupa la seva salut. De fet, en absència de malalties i augment de pes normal, no us heu de preocupar massa, ja que fins a un any és més important per als pares una dieta completa i no per a un bebè que tot just comença a aprendre nous gustos.. Al mateix temps, quan s’organitzen una bona alimentació per a un nadó, els pares han de recordar el sentit de la proporció. És a dir, fins i tot si un nen està preparat per no parar de menjar només fruita o formatge cottage, no hauria de seguir el seu exemple i superar les normes recomanades per a la seva edat, ja que té problemes de salut.
Sovint, el menú infantil durant mesos s’associa a la presència de dents: com més aviat apareixen, més ràpid es desperta l’interès alimentari.
Com preparar els àpats per a un nen
Aquí no ha canviat res en comparació amb els mesos anteriors. Els aliments s’han de preparar de forma saludable i després s’han de purificar. Tot i que les mandonguilles o mandonguilles al vapor ja es poden donar en petites peces, fent exercici de l’aparell mastegador. Si afegir sal o sucre als aliments és una qüestió privada per a cada pare, però en principi el nen no els necessita.
