A principis de tardor, l’elecció de fruites i baies crida l’atenció en abundància. Les fruites habituals i exòtiques, les síndries, els melons i, per descomptat, el raïm atreuen una gran quantitat de vitamines i sabors. Potser és difícil trobar algú que sigui indiferent al raïm. Les mares i pares joves interessats solen estar interessats en la qüestió dels beneficis del raïm per als nens. Al mateix temps, no s’ha d’oblidar que els raïms es classifiquen com a aliments difícils de digerir, per tant, s’ha d’introduir amb precaució a la dieta del nadó.
Raïm de baia reial
Els raïms són una valuosa font d’energia. La seva rica composició i el seu agradable sabor el converteixen en una baia reial. En molts països, es practica el tractament del raïm, perquè des de l’antiguitat es coneixen les seves propietats netejadores i la seva capacitat per eliminar toxines. Aquests fruits de perles contenen una quantitat suficient de vitamina C, vitamines del grup B, a més de calci, magnesi, potassi, manganès, glucosa i àcids orgànics. Tot això és simplement necessari per als nens petits per a un bon desenvolupament i creixement.
El raïm és molt sa i saborós. Però el seu ús durant la primera infància pot ser perjudicial per a la salut. Els raïms són aliments al·lergògens. S’han de donar amb molta cura als nens propensos a reaccions al·lèrgiques. A més, el raïm és ric en glucosa i pot ser dolent per a les dents. També pot causar fermentacions intestinals i problemes digestius, especialment quan es combina amb llet o sosa.
Conèixer el nen amb raïm
Els raïms, com qualsevol aliment complementari, s’han d’introduir gradualment en la dieta del nadó i controlar atentament les mínimes reaccions del cos. No hi ha consens a quina edat és millor introduir un nen a aquesta valuosa baia. Però és clar que això no s’hauria de fer fins un any. Els pediatres aconsellen començar a alimentar el raïm dels nens quan compleixen dos anys. Però si un nadó d’un any té tot en ordre per a la digestió, pot consumir raïm en petites quantitats.
Per primera vegada, n’hi ha prou amb 2-5 baies. Si no s’observen efectes secundaris, la dosi es pot augmentar gradualment, però sense fanatisme. En alimentar baies de raïm a un nen, és necessari pelar-les de llavors i pells. El sistema digestiu del nadó encara és feble i només pot fer front a la part tova de la sucosa baia. Per a un nen, és millor triar raïm dolç i madur. Les fruites àcides poden decebre’l i no agradar-ne, i les immadures condueixen a trastorns intestinals.
Les contraindicacions per a l’ús del raïm són problemes estomacals i intestinals, insuficiència renal i diabetis mellitus. En altres casos, la introducció competent del raïm a la dieta del nen servirà com a excel·lent font de nutrients i compostos orgànics. A més, és un gran regal per als nens petits.
No hi ha regles estrictes per a la introducció d’aquest o aquell menjar complementari, tot és individual i depèn del desenvolupament del nadó. Per tant, la introducció de fruites i baies a la dieta del nen s’ha d’iniciar amb precaució, observant detingudament la reacció del cos.
