Malauradament, algunes persones manipulen d'altres i les utilitzen per als seus propis propòsits. Si també va caure sota la influència d’una persona deshonesta, ha de canviar la situació amb urgència.
Instruccions
Pas 1
Feu el primer pas per desfer-vos del manipulador: tingueu en compte que esteu usant. Tingueu en compte si sempre esteu còmodes amb aquesta persona. Creus que estàs fent alguna cosa en contra de la teva voluntat, només per agradar a aquest individu? Si passa que després d’una conversa amb una persona, sempre canvieu bruscament la vostra opinió pel contrari, potser afectarà deliberadament la vostra consciència. Un cop us adoneu que balleu al ritme d’una altra persona, us serà més fàcil alliberar-vos de l’opressió.
Pas 2
Avalueu la vostra relació amb la persona que sospiteu que és manipuladora. Tingueu en compte si invertiu igualment els uns en els altres. De vegades, en parella, entre amics, companys de feina o simplement bons coneguts, es produeix una situació en què una persona només pren i exigeix, però no dóna res. Potser això passa inconscientment, però de fet utilitza un altre individu per satisfer les seves pròpies necessitats. Si aquest element paràsit es troba al vostre entorn, no l’heu de deixar fugir.
Pas 3
Comprengui que no és casualitat que s’hagi convertit en víctima. Els manipuladors tendeixen a dirigir-se a persones ingènues i crédules i a persones amb problemes d’autoestima. L'opinió, el pensament i les accions d'aquests individus són fàcils de controlar. Per tant, si esteu acostumat, també és culpa vostra. Potser no teniu prou confiança en vosaltres mateixos, teniu por de defensar els vostres propis interessos, no teniu una part d’egoisme saludable, us preneu l’opinió d’una altra persona massa seriosament i no aprecieu el vostre propi punt de vista. Penseu quina és la vostra debilitat i treballeu en vosaltres mateixos per reduir aquesta bretxa.
Pas 4
Quan ja t’has adonat que t’utilitzen, només queda trobar la força en tu mateix i rebutjar el manipulador. Sobretot, mantingueu la calma i la confiança. Escolteu la direcció oculta de l'individu i digueu que pensareu en les seves paraules al vostre temps. O comenceu a aclarir per què té aquest punt de vista sobre aquest tema, d’on va obtenir aquestes dades. També podeu evitar o restringir severament la comunicació amb el manipulador.
Pas 5
Si un ésser estimat l’utilitza, deixeu d’arrossegar-ho tot sobre vosaltres mateixos. No doneu a l’individu el que vol contra el seu. Deixa de ser insubstituïble. No us preocupeu massa pel manipulador i solucioneu tots els seus problemes. Que vegi les conseqüències de les seves accions i que s’adoni de la plena responsabilitat de la seva pròpia vida.
