Sortir amb un home casat sovint no porta enlloc. En algun moment, una dona que està al marge després que la seva dona legal s’adoni que l’única manera de sortir d’aquesta relació és separar-se. Però no sempre és fàcil i senzill seguir la decisió. Tanmateix, amb determinades regles, separar-se d’una persona casada pot ser fàcil i sense perjudici del seu propi equilibri mental.
És necessari
- - bolígraf i tros de paper
- - telèfon
- - si és possible - vacances i viatges de vacances
Instruccions
Pas 1
Assegureu-vos que la vostra relació amb un home casat no tingui futur. Escriviu en paper, parleu amb un dictàfon o simplement desplaceu-vos per tots els fets del vostre cap, sense emoció. Al final, posa punt, literalment i figurativament.
Pas 2
Digues a l’home que estàs trencant amb ell. Intenteu que aquesta conversa no es converteixi en una ràbia o un argument. Si creus que no ho pots fer, beu prèviament un sedant suau i assaja les frases que diràs.
Pas 3
Deixa el teu home casat en el passat des del mateix moment en què li expliques la ruptura. No us aferreu als residus de les relacions: fotos compartides, música memorable o destinacions de viatge. Esborreu el seu número de la memòria del telèfon, tanqueu l'accés a la vostra pàgina a les xarxes socials i no visiteu la seva pàgina. Recordeu-vos sovint que no hi ha lloc per a ell en el vostre present i futur.
Pas 4
Informeu els vostres amics propers de la vostra decisió. Segur que us donaran suport. En moments difícils, si teniu la temptació de trucar al vostre ex-home casat, és millor marcar el número del vostre amic. Comparteix els teus sentiments amb ella, demana-li que et distregui. No rebutgeu les invitacions per relaxar-vos en una pel·lícula, un club o només fora. No cal que coneguis urgentment algú nou. El més important és canviar l’entorn.
Pas 5
Si creieu que no podeu fer front sols, busqueu l’assessorament d’un psicòleg. T’ajudarà a esbrinar per què et va atraure un home casat i per què et va atraure. Potser després d'això serà més fàcil marxar, coneixent els antecedents psicològics d'aquesta relació.
