L’excessiva timidesa al llit no és, de cap manera, infreqüent, i una dona pot sentir-se obligada fins i tot davant del seu marit, amb qui ha viscut sota el mateix sostre durant diversos anys. En la majoria dels casos, la timidesa priva no només la pròpia dona de plaer, sinó també la seva parella. Afortunadament, aquest problema es pot resoldre.
Instruccions
Pas 1
Primer, determineu de què us fa vergonya exactament: el vostre cos, la cara, els cabells, el comportament o alguna cosa més. Molt sovint, les dones no estan satisfetes amb la seva figura: petits plecs, estries després del part, traces de cel·lulitis. Recordeu que primer cal estimar el vostre propi cos, acostumar-vos-hi i fer-lo perfecte.
Pas 2
Un fet interessant és que la majoria de les dones intenten no mirar el reflex del mirall del seu propi cos nu. No us podeu avergonyir de vosaltres mateixos. Estudieu les corbes del vostre cos el més sovint possible, intentant estimar totes les cèl·lules. Passarà una mica de temps, però si apreneu a estimar-vos, serà molt més fàcil relaxar-vos al llit.
Pas 3
Cuida constantment el teu cos, fes manicura, pedicura, depilació, neteja la pell amb exfoliants, torna-la suau i vellutada amb cremes i màscares. Tots aquests procediments no haurien de ser un luxe, sinó una part de la vostra vida quotidiana. La cura del cos us ensenyarà a sentir cada cèl·lula.
Pas 4
Comenceu a fer exercici. Natació, ioga, ball, gimnàstica, condicionament físic. Fer exercici regularment us ensenyarà a sentir i coordinar els vostres moviments i ja no us semblarà maldestre.
Pas 5
Compreu roba interior bonica que matisarà el color de la pell i en ressaltarà la dignitat. Amb la roba interior i els accessoris adequats, podeu amagar totes les imprecisions de la figura. Per exemple, un penjoll gran posarà èmfasi en un bonic cofre i les cames esveltes simplement quedaran precioses amb mitges negres i, si teniu els cabells llargs i brillants, només haureu de deixar-lo anar. Experimenteu amb el vostre aspecte creant nous pentinats amb diferents vestits fins que comenceu a somriure al vostre reflex al mirall.
Pas 6
Si no us agrada el vostre aspecte, experimenteu amb la il·luminació. Intenta aparèixer davant del teu marit a la llum tènue d’una llum nocturna o al misteriós parpelleig de les espelmes.
Pas 7
Recordeu que el vostre marit us estima, cosa que significa que simplement no nota les mancances de la vostra figura o que no les considera com a tals. Al cap i a la fi, a tothom no li agraden els models alts i prims. El més important per a la vostra parella és quan sou a prop.
