El complex esportiu infantil és un excel·lent entrenador per a nens actius i mòbils. Desenvolupa músculs, forma una actitud positiva cap als esports, perseverança i esperit competitiu en els nens. Perquè el vostre fill sigui feliç i vulgui fer exercici cada dia, és important adoptar un enfocament responsable de l’elecció de l’equipament esportiu.
Instruccions
Pas 1
Planifiqueu l’espai que ocuparà el complex al vostre apartament i on s’ubicarà. Hi ha estructures molt petites que no ocuparan més de dos metres quadrats, però, per regla general, consisteixen només en una barra de paret i un travesser. Per evitar que el bebè s'avorreixi, és recomanable comprar un complex amb diversos components. Els models més grans tenen molts accessoris per a nens, però s’hauran d’instal·lar en una habitació independent o al pati.
Pas 2
Trieu un mètode de subjecció del complex esportiu que us convingui. Per exemple, algunes estructures es fixen amb un raspall entre el terra i el sostre, cosa que permet col·locar-les fins i tot al centre de l’habitació. Altres estan dissenyades per fixar-se a les parets. Això és convenient quan necessiteu, per exemple, omplir l'espai de la cantonada d'un viver amb alguna cosa.
Pas 3
El material amb què es fa el complex també té una gran importància. Les màquines per fer exercici de fusta són lleugeres, menys traumàtiques, ja que els nens no es mostren contusions molt greus quan xoquen amb elles. Tanmateix, és possible que aquests complexos no suportin el pes de diversos nens o d'un nadó ja adult. Els terrenys esportius metàl·lics són resistents, adequats per jugar en companyia i conserven el seu aspecte durant molt de temps. A més, el risc de plantar estella durant el joc també és nul.
Pas 4
Presteu atenció al conjunt complet de l’estructura. Per als nens menors de dos anys, n’hi haurà prou amb una paret sueca amb una escala que no superi els vint centímetres, una estora i un petit tobogan. Per als nens més grans, podeu afegir anells de gimnàs, una escala de corda i un gronxador. Els nens a partir de quatre anys faran grans amics amb petxines com un trapezi, una bossa de perforació, un cèrcol de bàsquet i una corda. Observa el teu atleta per saber quines adaptacions no li interessen i ajuda el teu petit a dominar-les.
