Les mares joves saben el difícil que és, de vegades, introduir aliments complementaris en la dieta d’un nen. El nadó s’allunya dels aliments, és entremaliat, necessita fórmula o llet materna. Amb aquests mètodes, el nen mostra a la seva mare que té pressa i accelera el procés natural.
La idea d’alimentar els nens no segons les indicacions, sinó segons l’edat, es va realitzar a l’URSS. Des de llavors, les mares joves han entès clarament: a partir de quatre mesos, han de donar al seu bebè alguna cosa més, a més de llet materna i fórmules, independentment del pes. I hi va haver problemes.
Els pares joves es queixen que el nen no menja aliments complementaris i estan molt preocupats per aquesta situació. Però el problema és aquest: el nen es veu obligat a fer alguna cosa per a la qual encara no hi ha preparació interior. La Mare Natura és més alfabetitzada que qualsevol llibre de text sobre maternitat. No es pot esperar que un nen als 5 mesos estigui encantat de devorar verdures bullides si la seva psique i els seus sistemes corporals encara no estan madurs per això. Esteu segur que el vostre bebè està preparat per a un pas tan crucial com els aliments complementaris?
Com s’entén quan és el moment d’introduir aliments complementaris
La introducció d’aliments complementaris és el més fàcil possible si el nen està preparat per a això. És important entendre que ha arribat el moment òptim.
El vostre nadó es queda sense suport i demana menjar real de totes les maneres possibles, no només plats a la taula d’alimentació. El nen no té nàusees si les partícules d’aliments sòlids acaben a la boca. El nen pot prendre de manera independent un tros de menjar i posar-lo a la boca, si està ple, podrà negar-se a menjar de manera intel·ligent. El nen està sa, no li molesten les dents, però la taxa d’augment de pes ha disminuït notablement.
Si tot això us recorda al vostre bebè, té sentit introduir aliments complementaris. Serà fàcil perquè és oportú.
El nen es nega a menjar complementari: què fer?
Per començar, tots els pares s’han d’adonar: si el nen se sent còmode, no hi ha problemes d’augment de pes, encara és massa aviat per introduir aliments complementaris. Si el pediatre afirma que el nadó augmenta de pes malament, encara haureu d’alimentar-lo.
Feu que el nen s’interessi pel menjar: seieu-lo amb tothom a la taula, “proveu” les olors aromàtiques dels aliments, mostreu com us agrada menjar i no obligueu el nen a menjar. Quan no hi ha pressió, hi ha ganes de provar alguna cosa des de la taula comuna. Tingueu paciència, pot ser que no funcioni així de seguida.
Presenteu al vostre nadó a diferents aliments, amb consistències alimentàries diferents. Potser el nen rebutja els aliments complementaris només perquè no li agrada el sabor dels aliments, la seva estructura. La boca del nadó només coneix el gust i la consistència de la llet materna (barreja), és difícil canviar a un altre aliment.
Deixeu que el vostre fill tingui gana. Si el bebè està ple, no té cap incentiu per provar el menjar que oferiu. Alguns pediatres creuen que 6 hores de fam resolen tots els problemes de negativa alimentària. És possible que un nen famolenc no domini tota la tassa de puré de verdures, però encara menjarà un parell de culleres. I això és una victòria, perquè el més important és començar!
