La vida moderna, l’estrès constant i el desig de tenir un bonic bust sovint condueixen al fet que les dones no poden o es neguen deliberadament a alletar. Afortunadament, el mercat dels aliments per a nadons està ple de bones mescles que proporcionen una nutrició gairebé completa durant els primers mesos després del naixement. No obstant això, com els nadons que són alletats, les "persones artificials" necessiten aliments complementaris per al seu ple desenvolupament.
Instruccions
Pas 1
Haureu de començar a alimentar el vostre bebè als 5 o 6 mesos, quan el bebè ja comença a percebre correctament la realitat circumdant i mostra interès pel menjar de la mare. Tot i així, recordeu que el desenvolupament del tracte gastrointestinal en nadons amb alimentació artificial es queda lleugerament per darrere dels que mengen llet materna, més sovint són al·lèrgics a alguns aliments i són menys digeribles. En aquest cas, hauríeu d’aturar l’alimentació complementària durant diversos dies i, si reapareix l’al·lèrgia, excloeu generalment l’al·lergen de la dieta.
Pas 2
La dosi òptima per iniciar aliments complementaris és de 0,5 cullerades. I si el bebè menjava feliçment el que li oferíeu, l’endemà ja podeu donar una culleradeta sencera d’aliments complementaris. Es recomana alimentar el nadó abans de prendre la barreja.
Pas 3
Per menjar, comenceu amb puré de carbassó o puré de coliflor, blat sarraí finament mòlt o farinetes de blat de moro. Intenteu no salar els aliments quan cuineu, perquè l’estómac del vostre nadó encara és feble. A la següent etapa, ja aproximadament un mes després de l’inici de l’alimentació complementària, podeu donar al vostre nadó un puré de diverses verdures amb l’addició de 2-3 gotes d’oli vegetal. Molta gent comença aliments complementaris amb puré de fruites, però els nutricionistes aconsellen començar a donar puré de pomes o peres a partir dels 8 mesos, quan el nadó ja domina les verdures. I dues cullerades de kefir amb bifidobacteris milloraran la tolerància dels nous productes.
Pas 4
La carn es pot començar a partir de 9 mesos, deixeu que sigui una dieta de conill, gall dindi o pit de pollastre. Assegureu-vos de triturar-la amb una batedora fins que quedi puré. Podeu donar mitja cullera juntament amb les verdures; d’aquesta manera, el nou producte s’absorbeix millor pel cos del nadó. Bullir sopes lleugeres, però aneu amb compte amb les pastanagues i la remolatxa, ja que poden provocar al·lèrgies.
Pas 5
Recordeu que al nadó només se li ha de donar menjar fresc, ja que les farinetes d’ahir poden provocar una mala reacció estomacal. A més, malgrat l’abundància d’aliments complementaris a les botigues, serà millor que prepareu puré de patates i cereals per al vostre nadó, sense additius ni conservants. Intenta cuinar a doble caldera o simplement bullis verdures, fregides per a un bebè a aquesta edat és perjudicial.
Pas 6
Compreu estris de plàstic còmodes i brillants perquè el vostre bebè faci que menjar sigui divertit i agradable. Al cap i a la fi, és molt agradable beure suc de gots brillants i un plat divertit amb personatges de conte de fades segur que es convertirà en el vostre favorit.
