Cap a l’edat de tres mesos o una mica més tard, el bebè comença a intentar girar-se d’esquena fins a la panxa. Els pares el poden ajudar amb això: afegiu nous exercicis de rodament als exercicis i massatges diaris, que desenvolupen l'activitat motora del bebè.
Instruccions
Pas 1
Esbrineu si el vostre bebè està a punt per fer torns. El nen hauria d’agafar el cap amb seguretat, estirat d’esquena, i també tirar les cames cap a l’estómac des de la mateixa posició. El bebè hauria d’estirar-se a l’estómac amb suport als avantbraços. Ensenyeu al vostre fill a encendre una superfície dura i plana; la mínima molèstia en forma de plec de tela pot dissuadir-lo de moure’s. Abans d’aprendre nous moviments, fes gimnàstica: estira els braços i les cames, frega els músculs del nadó i fes-li carícies. Tria un moment en què el teu fill estigui alegre, alegre i de bon humor.
Pas 2
Utilitzeu una joguina brillant amb efectes de so (qualsevol sonall que pugui cridar l’atenció del vostre nadó). Agafeu-lo i sacsegeu-lo davant del nen: primer li seguirà la mirada, després intentarà girar el cap en la direcció on es mou el sonall i el següent moviment hauria de ser estirat. Després d’aconseguir la joguina, el nen girarà al seu costat.
Pas 3
Ajudeu el nen a girar-se. Poseu-lo a l’esquena, amb una mà agafeu les cames a la zona del turmell (el dit índex estarà entre les cames del bebè), doneu l’altra mà al nen perquè agafi el dit. Estirar les cames de les molles i començar a fer-les balancejar lentament, girant cap al costat amb la pelvis. Al mateix temps, estireu la nansa del nen cap amunt i cap endavant per poder girar les espatlles i el cap. Incorpora aquest exercici a la teva rutina diària i fes-ho diverses vegades al dia.
Pas 4
Ensenyeu-lo a rodar correctament. Poseu el nadó a l’esquena, doblegueu una cama al genoll i tireu-vos la cuixa perquè pugui arribar a la superfície del bressol o taula amb el genoll. El nen es sentirà incòmode i vol girar-lo; agafeu-lo per l’altra cama estirada. Quan el bebè giri, el seu mànec estarà a sota seu; tampoc no li agradarà, així que ajudeu-lo a alliberar la mà. Amb el pas del temps, entendrà que s’ha de treure el mànec de sota seu. Aquest exercici s’ha de fer tan sovint com sigui possible, ja que forma les habilitats de rotació del nen.
Pas 5
Comenceu a dominar els cops seqüencialment: primer apreneu a girar d’esquena a l’estómac i després en la direcció oposada.
