Per tenir temps per fer-ho tot a casa, tenir cura dels nens, educar-se, fer allò que us agrada, comunicar-vos amb els amics, cuinar sopars deliciosos i variats: aquesta és només una petita llista per a una dona de casa. Com planificar correctament el dia per no cansar-se, tenir un estat d’ànim perfecte i continuar atraient el seu marit?
Qualsevol activitat, inclosa la neteja, implica la planificació. Només en el nostre cas, aquesta és una opció més flexible, ja que tot pot canviar en qualsevol moment, per exemple, si un nen està malalt o si un amic ha d’ajudar, dedicant molt de temps a resoldre els seus problemes o el marit va demanar que complís diverses de les seves peticions.
Analitzem un pla de temps aproximat per a una mestressa de casa (si no teniu fills):
- Cada dia al matí hauríeu de deixar-vos uns 30-40 minuts personals, en els quals definitivament us posaríeu en ordre (rentar-vos, prendre una lleugera dutxa del matí) i beure cafè o te vigoritzants;
- Tant com voldríem, però la neteja al matí és necessària. El més probable és que al vespre quedessin un parell de tasses sense rentar a la cuina i la pols ja s’havia instal·lat al televisor de la sala d’estar. Per tant, val la pena esborrar la pols i assegureu-vos d’aspirar. (15-20 minuts)
- Ventileu la zona almenys dues vegades, una vegada al matí, després de dormir. La segona vegada al vespre abans d’anar a dormir. (10 minuts)
- Trobeu cursos en línia interessants que us ajudaran a ampliar els vostres horitzons, que estiguin relacionats amb la vostra educació o amb la vostra afició. Una hora d’escolta de conferències és més que suficient. (60 minuts)
- Assegureu-vos de consultar les notícies. Gairebé tots segueixen el que està passant al món i necessiteu això per mantenir una conversa sobre qualsevol tema del qual el vostre marit no voldria parlar. (20-30 minuts)
- Prepareu un deliciós dinar (si no en mengeu molt, cuineu només per a vosaltres mateixos i traieu-los immediatament els plats, i no espereu fins que l’amanida hagi sucat fins al vespre i serviu-ho de forma tan antiestètica). (20-40 minuts)
- Assegureu-vos de registrar-vos per fer exercici físic. I aneu al gimnàs i a la piscina dues o tres vegades a la setmana. En primer lloc, us relaxareu i us divertireu, en segon lloc, us comunicareu amb aquells que hi passen temps i, en tercer lloc, us mantindreu sempre en forma. I no sigueu mandrosos! (60-90 minuts)
- Després de tornar de l'entrenament, preneu-vos una dutxa. I llegeix un llibre interessant durant uns 30 minuts. El cos descansarà i el cap canviarà. (40-50 minuts)
- Prepareu un sopar fresc i deliciós. Troba receptes interessants que encara no has provat de sorprendre a la teva persona estimada. (60-80 minuts)
- Abans de l'arribada de la vostra estimada, prepareu la taula, que no sigui un restaurant, sinó que organitzeu els coberts i decoreu els plats de manera no tradicional, amb un toc. (10 minuts)
- El sopar al vespre es pot passar amb una conversa agradable, al so de la música melòdica. La música sempre es relaxa i sintonitza per descansar.
- I somriu! Troba noves activitats interessants per a tu mateix, llegeix llibres, escolta música, cuina postres mestres, decora la teva llar. Sent com una dona de debò.
