Els psicòlegs qualifiquen les pors dels nens com a fet habitual, ja que la capacitat innata de tenir por ajuda a sobreviure. No obstant això, les fòbies que no es detecten i es descuiden de manera oportuna poden esdevenir patològiques i perseguir el vostre fill tota la vida. Si el vostre nen petit té malsons obsessius, és molt important ajudar el nen a superar la por.
Pors i edat dels nens
- Als 2-3 anys, el bebè associa sons forts amb perill, aquesta causa de por en els nens petits és extremadament freqüent.
- No tots els pares entenen completament el dolor que de vegades provoca l’eterna por de la foscor per a les engrunes.
- Molts nens instintivament temen les mascotes, sobretot els desconeguts, fins que s’hi acostumen.
- Les causes de la por en nens a partir de 4 anys s’associen sovint a la imaginació en desenvolupament. El nen pot espantar-se pels herois dels jocs i pel·lícules d’ordinador, les ombres, els somnis i les seves pròpies fantasies encarnades.
- Les pors creixen amb els nens, especialment ràpidament si els nens petits s’enfronten al dolor de la família. A partir dels 5 anys, una persona petita pot tenir por de malalties terminals, perdre un ésser estimat o morir.
5 maneres d'ajudar el vostre fill a superar la por
- Protecció. No val la pena dir que no hi ha absolutament res a tenir por. La por és un fenomen natural. No obstant això, el nen ha de saber que hi ha un adult a prop, sens dubte defensarà la seva protecció, si cal.
- Comprensió. Assegureu-vos de dir-li al vostre fill (filla) que enteneu de què té por exactament. Una història sobre un tema similar, però experimentat amb èxit per vosaltres, serà adequat per la por a la infantesa. El diàleg és essencial!
- No us rieu mai de les pors del vostre fill: els nens amagaran problemes a causa d’un sentiment de vergonya, que amenaça el desenvolupament d’una fòbia. Es corre el risc de perdre la confiança del seu fill en adults.
- Optimisme. S'ha demostrat que un nen espantat es calma millor amb la veu baixa d'un home: pare, oncle, germà gran. Prometeu amb calma i confiança al vostre bebè que tot anirà bé.
- Promoció. Recorden més sovint als nens les victòries que han guanyat sobre les seves pors, però no de cap manera, ni dels fracassos.
Correcció de pors en nens
Els mètodes eficaços de superació de la por, que els psicòlegs infantils utilitzen amb èxit, estan més relacionats amb l’impacte en les emocions dels nadons i no en la seva ment. Per exemple, si el vostre fill té por de la foscor, és poc probable que les creences lògiques l'ajudin a que, amb els llums apagats de l'habitació, no canviï res. Els experts aconsellen acostumar el seu nadó a la foscor.
En una habitació "espantosa", la llum s'ha d'apagar, en d'altres s'ha d'encendre. Inicialment, es recomana agafar el nen per la mà i entrar junts a la cambra fosca i sortir-ne si té por. Augmenteu gradualment el temps d’aquests viatges, tingueu paciència i el nen començarà a fer-los tot sol i s’acostumarà a estar a l’habitació que ha explorat.
Per ajudar el nen a superar la por, s’ajuda jugant a una situació problemàtica en què l’heroi surt guanyador. La teràpia de contes de fades arriba al rescat: tractament amb contes de fades, en què el bé sempre triomfa sobre el mal. Trieu històries adequades, inventeu-ne les vostres, per exemple, sobre un ós de peluix que tenia por d’un bosc fosc, però l’amistat amb una petita i valenta luciola l’ajudà a superar la seva por.
Deixeu que els nens es converteixin en actors, utilitzin les seves joguines preferides i representin situacions diferents. Sense saber-ho, els nens poden explicar moltes coses sobre les causes dels mals somnis i les fòbies emergents en el procés d’improvisació fabulosa.
Com es pot construir un entrenament fabulós
1. Dibuixa un conte de fades en rostres o amb titelles perquè evoque una resposta emocional en el nen.
2. Consolidar l’experiència adquirida. Per tant, podeu regalar al vostre fill una llanterna amb la qual pugarà al "cau" de cadires i mantes. Pengeu un llum de nit a l'habitació infantil.
3. Traieu conclusions juntes. La història representada ha d’estar necessàriament associada a un problema específic (per exemple, la por d’entrar a una habitació fosca).
Si intenteu ajudar un nen a superar la por, però no podeu resoldre el problema tot sol, no permeteu en cap cas que el vostre fill o filla tingui una fòbia desagradable durant tota la vida. Consulteu un psicòleg infantil experimentat i, junts, segur que podreu fer front al problema.
