La capacitat de romandre en silenci durant el temps és una virtut que poques persones posseeixen. La meva llengua és el meu enemic. No en va, antigament, la gent es proposava una dita així. Trobar l’equilibri adequat entre el silenci i la defensa de la vostra opinió és una ciència difícil.
Amb quina freqüència la majoria de la gent lamenta el que diu. Quanta pena pot causar una paraula ofensiva, fins i tot veritable. Les carreres col·lapsen, les parelles es trenquen a causa de les paraules parlades en plena calor. Podeu disculpar-vos tant com vulgueu i treure els cabells, però no es poden recuperar les paraules.
És difícil, gairebé impossible controlar-se constantment. Però hi ha diverses situacions en què cal mantenir la calma i avaluar les seves paraules. Si us arrossega a una situació de conflicte, hauríeu d’adonar-vos que sota la influència del moment podeu dir massa. Sota la influència d’un impuls momentani, la gent penja etiquetes malignes, recorda els punts febles del seu oponent. Si us trobeu en una situació similar, atureu-vos. Feu un descans, aneu a una altra habitació, al bany. Vostè pot rentar-se amb aigua o preparar te, prendre temps. Això us ajudarà a tenir una visió sòbria de la lluita i fins i tot acabar-la.
De vegades, quan comenceu el següent discurs, penseu per què el necessiteu. Quin és el teu objectiu? Potser només està de mal humor i intenta llançar negativitat a un ésser estimat. La clau per a un matrimoni feliç és la capacitat de callar a temps. És millor buscar altres maneres d’alleujar la irritació. Hi ha moltes maneres: un bany calent, esports, una copa de vi, hi ha moltes opcions. Si aquestes situacions es produeixen amb freqüència, feu una llista d'aquests "antídots" i feu-los servir. Quan torneu de casa de mal humor, és millor dir-ho immediatament als vostres éssers estimats i demanar-los que us deixin tranquils una estona.
No obstant això, el silenci constant limita amb l’aïllament. També és ple de suavitat i incapacitat per defensar-se. Com demostra la vida, és necessari trobar un punt mig. Ets l’amo de la teva vida i has de poder controlar-te.
La capacitat de gestionar les emocions val molt. De vegades has d'aprendre això tota la vida. Si sou una persona excessivament emocional, els vostres enemics poden aprofitar-ho. Molta gent pot jugar amb l’estat d’ànim d’una persona, així que aneu amb compte i no us converteixin en objecte d’aquestes persones. Aquí només cal atenció i una mica de pràctica.
