Hi ha moltes persones que no s’atreveixen a iniciar una conversa amb desconeguts, encara que vulguin. Per exemple, a un noi li agradava una noia. O, al contrari, a la nena li agradava clarament el jove. Sembla, el que és més fàcil: apropar-se, conèixer-se / Però "les cames no porten", i la llengua sembla adherir-se a la laringe. Voleu parlar, cridar l’atenció i no us podeu portar a fer-ho. Cobertures de la por: i si em trobo amb una negativa aguda, em trobo en una posició incòmoda? Com superar la por de sortir?
Instruccions
Pas 1
Si sou una persona tímida i impressionable, realment és difícil obligar-vos a violar l’espai personal d’una altra persona. Internet pot ser de gran ajuda aquí! Trobeu-vos uns quants fòrums que vulgueu, convertiu-vos en el participant habitual. Xateja en PM amb els membres del fòrum que t'interessin. Sobretot si són del sexe oposat. Això us prepararà per a la següent etapa: la transició dels coneguts virtuals als reals.
Pas 2
Utilitzeu l’autohipnosi. Repeteix-te el més sovint possible: "Si parlo amb un noi desconegut (o amb una noia desconeguda), no passarà res dolent". Intenteu convèncer-vos a vosaltres mateixos: si inicieu una conversa amb un to tranquil i educat, és probable que us responguin de la mateixa manera i no riuin ni "s'allunyin" bruscament.
Pas 3
Intenteu situar-vos més sovint en una situació en què vulgueu o no, però heu de parlar amb desconeguts. Demaneu que us expliqui el camí (com arribar a una institució o una atracció local, per exemple), consulteu el preu de la mercaderia amb el venedor, l’horari d’autobusos a la taquilla, etc. Fins i tot si no aneu a comprar res ni aneu a algun lloc en aquest moment. Es tracta d’una mena d’entrenament. No els descuideu.
Pas 4
En cap cas, no us turmenteu amb els pensaments: "Com m'estic ara?", "I quina impressió faig?" No condueixen a res de bo, només augmenten la timidesa. En el seu lloc, digueu-vos: "Estic bé, d'acord".
Pas 5
Alguna afició o afició interessant ajuda molt. Una persona que se sent un expert, sobretot un mestre, en alguns negocis, comença involuntàriament a sentir-se confiada en si mateixa. Per exemple, una noia tranquil·la i tímida broda molt bé. Si mostra mostres del seu treball al fòrum de dones de l’agulla, segur que rebrà moltes respostes i elogis entusiastes. Això augmentarà la seva autoestima, que és molt important per superar la por de sortir.
Pas 6
Si falla tota la resta, no ho podeu fer sense posar-vos en contacte amb un psicòleg qualificat.
