En la ment de les persones adormides, les imatges apareixen en forma d’imatges visuals, sons, olors, sensacions tàctils, que se sumen a episodis i esdeveniments separats. Una persona no sol entendre que dorm i pensa que això és realitat, malgrat les coses ridícules i impossibles que poden passar als somnis. Però, en rars casos, us podeu adonar que es tracta d’un somni, després del qual es poden canviar els esdeveniments segons la vostra opinió.
Somnis lúcids
En la majoria dels casos, les persones no entenen que dormen; veuen els somnis i els perceben com a realitat. Els esdeveniments estranys i les coses extraordinàries no els semblen innaturals i no suggereixen que això pugui ser un somni. Només en casos rars algunes persones són capaces de veure somnis lúcids durant els quals una persona s’adona que dorm. Molt sovint, els somnis lúcids ocorren a la infància, algú veu aquests somnis al llarg de la seva vida sense tècniques especials, però la majoria d’ells han d’estudiar-ho especialment per poder veure un somni lúcid.
Els somnis lúcids no són només somnis en què una persona s’adona que tot el que l’envolta no és real. En aquests somnis, tot es pot canviar a voluntat: podeu controlar els esdeveniments, cridar visions específiques. Aprendre a fer-ho tampoc és molt fàcil, en la majoria dels casos cal entrenar-se durant molt de temps per tenir èxit en el canvi de somnis.
Una persona és capaç de canviar els somnis, ja que els somnis són producte del seu cervell. Fins que una persona no entén que això és un somni, els esdeveniments es canvien inconscientment, però amb la consciència, la consciència s’activa. Els somnis es poden canviar de la mateixa manera que podeu canviar les imatges de la vostra imaginació. Això no és esotèric, sinó un fet provat científicament. El científic més famós que va estudiar somnis lúcids és Stephen LaBerge, les seves obres es converteixen en els llibres de referència per a tothom que vulgui aprendre a canviar els seus somnis.
Com pots canviar els teus somnis?
Per aprendre somnis lúcids, cal molta paciència, només uns pocs aconsegueixen realitzar els somnis la primera vegada. Primer heu d’escriure els vostres somnis després de despertar-vos. Es recomana llegir tanta literatura sobre aquest tema com sigui possible, pensar més sovint en somnis lúcids, això afinarà el subconscient i la consciència d’una persona. Cal triar un dels mètodes de comprovació de la realitat. Per exemple, en un somni, tot és massa canviant, per tant, mirant el rellotge no es pot saber l’hora exacta: les agulles salten d’un lloc a un altre. Si mireu la palma, hi pot haver sis dits. Una altra manera és recordar el que va passar fa cinc minuts, en un somni no funcionarà. Després d’haver escollit aquest mètode, haureu de comprovar-vos el més sovint possible durant el dia. Per descomptat, esteu segurs que no dormiu, però això crearà un hàbit. Després d’una setmana o dues d’entrenaments constants, mireu automàticament el rellotge o la mà en un somni i veieu que dormiu.
Un cop tinguis consciència dels teus somnis, pots començar a aprendre a canviar-los. No hauríeu de començar amb escenaris complexos, els somnis lúcids són massa esquius, acaben ràpidament, al cap d’uns segons, una persona sol oblidar que això és un somni. Apreneu a concentrar-vos mentre dormiu. Comenceu amb petits canvis, per exemple, imagineu-vos una cosa i mireu enrere; pot ser que estigueu davant vostre. A poc a poc, obtindreu més i més: podeu crear paisatges bells, escenaris interessants, conèixer gent amb qui voldríeu conèixer. Els somnis es poden modificar perquè puguis fer el que més t’agradi sense restriccions: en somnis lúcids pots volar, visitar qualsevol racó del planeta i tastar qualsevol menjar deliciós.
