Molta gent ha somiat amb saltar amb un paracaigudes almenys un cop a la vida, però no tothom té la determinació de fer realitat aquest somni. En un esforç per conquerir el cel, alguns es detenen per la por a les altures, d'altres (per la possibilitat de lesions, i d'altres), tots junts. Hi ha algunes maneres senzilles de superar la por al primer salt.
Acostuma’t a la por a les altures
La por a les altures es considera innata: és present en tothom i no us en vergonyeu. Fins i tot els professionals que han fet un gran nombre de salts en paracaigudes a la seva vida tenen por de les altures. Argumenten que amb l'experiència el temor a les altures no desapareix enlloc, sinó que només s'anivella i esdevé natural per a ells.
Per acostumar-se a la idea de la por a les altures, cal visitar, per exemple, un festival d’esports extrems o simplement venir al camp d’aviació i veure saltar els paracaigudistes. Assistir a aquests esdeveniments us pot ajudar a superar la por o entendre si realment necessiteu saltar amb un paracaigudes. Al camp d’aviació es pot veure la preparació per al salt d’esportistes professionals i principiants. Pregunteu-los sobre la preparació, la seguretat o els seus sentiments en la conquesta del cel.
Si després d’això encara teniu por a les altures, analitzeu què us espanta més a les altures. Intenta repensar la por. Això és un treball dur. No penseu que us espanteu, però penseu en quines sensacions podeu obtenir del vol lliure. Intenteu volar un avió. En vol, mireu el terra per la finestra. No penseu en l’alçada, sinó en quines belles vistes s’obren davant vostre.
Superar la por del desconegut
Alguns no s’atreveixen a saltar amb un paracaigudes no tant per la por a les altures, sinó per la inseguretat i la por del desconegut. És important recordar que una persona sovint té algun tipus de por davant d’alguna cosa nova. Guanya confiança en si mateix només amb experiència i coneixement.
Apreneu la tecnologia i les regles del paracaigudisme, tècniques de seguretat, parleu amb els instructors. Graveu la conversa amb l’instructor en una gravadora, escolteu-la i analitzeu-la a casa.
Com no perdre la resolució just abans del salt
Immediatament abans d'un salt, heu de deixar de pensar-hi i enfosquir els vostres pensaments amb les estadístiques de salts sense èxit. Feu un descans dels mals pensaments amb una pel·lícula o una lectura lleugera.
Molta gent es nega a saltar amb un paracaigudes ja a l'avió: és aleshores quan es desperta una por innata a les altures en una persona, pot començar a entrar en pànic i acabar amb ell mateix. En aquest cas, heu d’enganyar la vostra psique i captar algun pensament tranquil·litzador, solucionar-ho i insistir-hi. Podríeu pensar en les fantàstiques sensacions que podeu experimentar en vol lliure, recordar les cares alegres dels que ja han saltat o pensar que ara teniu prou coneixement de la seguretat del salt o imaginar que saltar és una tasca heroica que només necessiteu per fer, per exemple, com James Bond, etc.
