El divorci no ha de ser un motiu per deixar de comunicar-se amb el seu exmarit, sobretot si té fills en comú. No només està prohibida una relació d’amistat amb l’excònjuge, sinó que també pot ser una gran ajuda per a la seva nova vida.
Instruccions
Pas 1
Penseu en els trets positius del vostre ex-cònjuge. Per descomptat, immediatament després del divorci, no hi ha cap desig de recordar la persona que us va molestar o ofendre. No obstant això, sense això, no podreu establir relacions normals. Penseu en el que us agradava més del vostre exmarit del que admirava. Poden ser ous remenats deliciosos o tocar una guitarra virtuosa, un somriure dolç o cançons a la dutxa. Configureu-vos que el vostre ex-cònjuge no és un monstre, sinó una persona normal.
Pas 2
Demaneu cita amb el vostre exmarit. No funcionarà per millorar les relacions in absentia, fins i tot amb un fort desig. Demaneu cita al parc o cafeteria. Tingueu en compte que el punt de trobada ha de ser neutral, és a dir, el teu apartament no hi cabrà. Això és necessari perquè tant vosaltres com el vostre ex-cònjuge us sentiu psicològicament en igualtat de condicions.
Pas 3
Comenteu totes les vostres preguntes. Parleu de com organitzareu el temps per a la comunicació amb els nens, de com se celebraran les vacances familiars i l’aniversari del nen, de com regalareu. Comenteu la possibilitat de passejades o sortides conjuntes fora de la ciutat. Recordeu que el nen no hauria de patir el fet que els seus pares no es portessin bé entre ells. Però tampoc no us heu de sobrepassar. El vostre mal humor no us aportarà alegria no només a vosaltres, sinó també al vostre fill.
Pas 4
Configureu-vos per voler fer amistat amb el vostre exmarit. Feu-li saber la vostra decisió. Gràcies per tot el que et va regalar. Sigui quin sigui el vostre matrimoni, ha estat una experiència inestimable per a vosaltres. A més de disputes i juraments, a la vostra vida també hi va haver moments agradables i calorosos. Feu que el vostre ex-cònjuge entengui que segueix sent part de la vostra vida, només en un context diferent.
Pas 5
Mantingueu relacions entre vosaltres. Això no vol dir que hagueu de trucar o reunir-vos cada dia. Intenteu comunicar-vos amb una nota amable, oblidant-vos de totes les omissions i ressentiments.
