Desvincular-se d’un ésser estimat mai és fàcil per a ningú. Independentment de si marxa o se’n va, és difícil. Però qui fa la tria té certs avantatges. Té temps per reflexionar i preparar-se. Està en el seu poder fer que la seva sortida sigui menys dolorosa. És possible que no pugueu fer-ho sense fer mal a una altra persona, però depèn de la vostra actitud honesta i conscient.
Necessari
Confiança en la vostra pròpia decisió
Instruccions
Pas 1
Penseu-ho de nou. Escriviu per què preneu aquesta decisió. Pregunteu-vos per què heu entrat en aquesta relació, per què heu escollit aquesta persona en concret? Què ha canviat per a tu? De debò vols marxar o és aquesta la teva manera de fer saber a l’altre que han de canviar? Si esteu fermament convençut que aquesta relació no té futur, prepareu-vos per separar-vos. Si us trobeu en una situació en què la vostra parella us aclapara físicament o emocionalment, no hauríeu de deixar fora els vostres sentiments. Si està en perill, cal córrer immediatament, no marxar.
Pas 2
Pren una sèrie de decisions importants sobre el teu futur personal. Esteu a punt per fer front a la part financera de la situació o continuar confiant en un soci? Tens un lloc on viure o saps on es pot moure la teva parella després d’una ruptura? Teniu responsabilitats conjuntes i com compartireu aquesta responsabilitat?
Pas 3
Hi ha algú que pugui ajudar la vostra parella en aquest moment? Si teniu por que aquell que deixeu es pugui fer mal amb un comportament destructiu, potser val la pena assegurar-vos que hi hagi algú proper? No hauríeu de parlar de la vostra decisió amb un dels seus amics abans de parlar amb la vostra parella, però té sentit demanar a algú que vingui o truqui després de la conversa.
Pas 4
Sintonitzeu una conversa cara a cara. Prepareu-vos per respondre a diversos "per què?" Si teniu por que les emocions us "aclaparin", expliqueu les vostres raons per escrit, però no les envieu per correu electrònic en cap cas. No culpis a la teva parella de com han anat les coses. Parleu de la vostra relació, no de qui és bo i qui és dolent. Parleu dels vostres sentiments, digueu que també esteu ferits i amargats, però aquesta és una decisió necessària perquè tots dos sigueu feliços. Digueu al vostre ex que no voleu dir amb ell i que voleu que ho faci bé.
Pas 5
Proporcioneu a la vostra parella el vostre pla per acabar la relació. Demostreu-li que ho heu reflexionat, però no oblideu que ell també pot dir la seva en qüestions relacionades amb el vessant social de la vostra relació. Arribeu a un acord.
Pas 6
No "fugiu" de la vostra parella, però tampoc li doneu esperança. Sigues amable i educat, però no et deixis sentir culpable ni excessivament responsable. És possible que pugueu mantenir una relació d’amistat, però caldrà esforç per les dues parts. Estigueu preparats pel fet que la vostra parella no vulgui "quedar-se amiga". Vostè va prendre la seva decisió, ell té dret a prendre la seva.
