Segons les estadístiques, no totes les dones tenen orgasme quan tenen relacions sexuals amb un home durant el coit. Alguns s’han de lliurar a l’autogradació per plaer.
De vegades, només la masturbació ajuda a una dona a conèixer el seu propi cos, a estudiar-lo, com a resultat: obté un orgasme. Una dona intel·ligent recorda quins tocs del seu propi cos li resulten més agradables i transfereix aquestes sensacions a les relacions sexuals amb un home.
El més important del procés de masturbació és l’actitud correcta. Primer de tot, una dona ha de relaxar-se, adoptar una posició còmoda i potser activar la música discreta. Els pensaments sobre agradables, excitants i emocionants ajudaran a una dona en qüestió d’autosatisfacció.
Quan arribi l’estat de relaxació completa, comença a acariciar-te. Molts s’equivoquen, considerant el perineu l’única zona erògena del cos femení. De fet, n’hi ha molts. Per a una exploració més còmoda del vostre propi cos, apliqueu oli de massatge a les mans. Comenceu a acariciar les espatlles, els braços i baixeu per sota.
Connecta la teva fantasia: provocarà encara més emoció. Recorda com et sents quan toques diferents parts del cos.
Quan arribeu als genitals, recordeu que per a la majoria de les dones, el clítoris és la zona més erògena. Tot i això, això no s'aplica a tothom. En qualsevol cas, se li ha de prestar una atenció especial. Acaricia el clítoris amb un moviment circular. Recordeu que el vostre toc ha de ser suau i acurat. Mentre una mà es troba a la zona genital, permeti que l’altra acariciï els pits. Per cert, els mugrons també són una de les zones erògenes de les dones. A més, les dones gaudeixen no només de tocs suaus, sinó també d’aspers, de manera que podeu provar, per exemple, d’esprémer el mugró.
La majoria de les dones són sensibles al tacte a l’abdomen, en particular al voltant del melic, així que acaricia’t allà baixant lentament fins al perineu.
És bo que, durant la masturbació, una dona examini el punt G. No tots els homes seran capaços de determinar amb precisió la seva ubicació. Aquest petit segell es troba a la paret interna de la vagina a una profunditat de 5 cm. Per estimular el punt G, cal inserir el dit a la vagina, tenir un tubercle rugós i fer moviments circulars.
En aquest moment, una dona serà capaç de sentir com s’inicia el seu orgasme amb la punta dels dits. Si creieu que el moment decisiu és a prop, no atureu-vos, continueu estimulant el vostre cos. És important en aquest moment no contenir-se, lliurar-se a les emocions i les sensacions.
